ДИЕТА ДЮКАНА ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ отзывы - развод или правда? - отзыв

Говорить буду только по своему опыту, поэтому, ИМХО, не делаю выводов, что кому-то она не подойдет так же, как и мне. Пробовала я придерживаться рекомендованного режима не так давно, в период с сентября по ноябрь.

После рождение второго ребенка проблема лишнего веса стояла не так остро, как первый раз, но около 8-10 кг нужно было убрать позарез.

Как по заказу, сынок у меня кушает, ттт, до отвала, и молока хватает. Но из-за проблем с животиком первые недельки приходилось слушать врача по части питания.

Плюс у нас был небольшой недовес из-за чуть раннего рождения. Поэтому включала в рацион орехи, и прочие легко усваиваемые питательные вещества, чтобы ребенок быстрее набирал заветные граммы. Но это плохо сказалось на фигуре, обозначились нежелательные бочка.

Вот от них и было решено избавляться на ДД. Плюс ее в том, что потребляешь в основном белок, что не может плохо отражаться на ребенке, в принципе.

Но оказалось, что это совсем не мой вариант питания, и диетой Дюкана я бы не советовала увлекаться девушкам на грудном вскармливании, у кого имеются хоть какие-то проблемы с почками. Мне диагностировали нефропатию незадолго до родов. Собственно из-за нее было решено кесарить раньше срока. Отеки были на ногах анализы мочи плохие.

Упустив этот факт, я с увлечением взялась худеть на белках. И несмотря на то, что после родов проблем с почками уже не было, все нормализовалось, а плановом обследовании в ЖК меня огорошили, что в моче обнаружены следы белка. Такая вот печаль.

Повторюсь как резюме. Не стоит налегать на белое мяско по совету Дюкана, если не обследованы почки.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета дюкана при грудном вскармливании