Диета елены - отзыв

Диета елены отзывы
  • Диета елены - Диеты - Фото 108770
+1
-0
Цена: 13700 руб.
Средняя оценка: 4 из 5
Рекомендуют: 100%

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Диета елены Диета Елены Малышевой - это набор готовой еды, приготовленной согласно принципам здорового питания.

По сути это обычное правильное питание. Диета елены

Всем доброго времени суток.

Хочу рассказать вам дорогие друзья и читатели моего отзыва о диете Елены Малышевой, ее принципах и более дешевых аналогах, при помощи которых вы сможете сбросить лишний вес и сохранить его на продолжении всей жизни.

Диета Елена Малышевой представляет из себя набор готовых продуктов, которые присылаются вам посылкой. данный набор продуктов рассчитан на неделю. На день по диете Елены Малышевой необходимо принимать пищу 4 раза в день.Отзыв о Диета елены

4 приема - это завтрак, обед, перекус-десерт и ужин.

Ничего не нужно готовить и выбирать правильные продукты в магазине. За вас все уже сделано, подсчитаны ккал и необходимые белки, жиры и углеводы.

Вся еда в диете Елены Малышевой основана на прицепах правильного (здорового) питания.

Для простоты употребления вся пища разделена по цветам. Завтраки- зеленые, обеды в желтом цвете, перекусы десерты - синие, а ужины -красные.

Все блюда полностью приготовлены. Например, завтраки, которые состоят из яйц достаточно только разморозить. а если в завтрак входит мюсли, то просто залить кипятком.

Обеды и ужина это полностью замороженные продукты, после получения коробки с едой их необходимо убирать в морозилку и затем уже по мере необходимости разогревать в микроволновой печи.

Десерты это чаще всего какие-нибудь сладкие мюсли с сухофруктами или же злаковые батончики.

Рекомендовано все есть через равные промежутки времени.

Каждые 2 недели вам присылают новую коробку с едой. Заказывать вы можете еду до того момента пока вес не достигнет желаемого результата.

И вот главный вопрос.

Сколько же стоит это удовольствие?

Месячный запас еды стоит 13700 рублей. Для меня дорого.

Я подробно изучала сайт диеты Елены Малышевой. Там очень много рекомендация по здоровому питанию, да и вообще как похудеть.

Я стала придерживаться только здорового правильного питания, отказалась от мучного, сахара, соленого, полуфабрикатов.

Стала правильно сочетать продукты.

Например, завтрак у меня в любом случае состоит из каш, так как каша источник полезных углеводов, которые дают заряд энергии на весь день.



Перекусы у меня это в основном кефир, фрукты или салаты из свежих овощей.



Обед и ужин в основном состоит из овощного гарнира и куска мяса, рыбы, курицы.



все в основном запекаю или тушу. Масло добавляю только после приготовления пищи.



Не макароны, картофель, пшеницу, а так же продукты, где содержится глютен.



Исключение составляет овсянка и цельнозерновые макароны.



В основном моем рационе присутствует много молочки до 5% жирности, овощей, мяса и рыбы не жирных сортов.



Питаюсь я с промежутком в 2-2,5 часа.



Важно выпивать более 2-х литров воды в день и не есть за три часа до сна.



Благодаря правильному (здоровому) питанию я сбросила 17 кг.



И сейчас сохраняю свой вес.

Достоинства: удобно- не нужно искать и изобретать рецепты
Недостатки: цена

Видео обзор

Все(5)
Диета еленыЕлена Малышева страдает от своей диеты!5 килограммов за 10 дней. Диета МалышевойВся Правда о Диете Елены Малышевой. Не смотрите Если не Хотите похудеть

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Время использования: 14 дней
Стоимость: 13700 руб.
Год выпуска/покупки: 02/01/2015
Общее впечатление: По сути это обычное правильное питание
Моя оценка:
4
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: малышевой, правильное питанние, как похудеть, е, заряд энергии, где, малышевой, очки д, а 1, а р, лишний вес, так как, так же, продукты, малышевой



Комментарии на отзыв:

fktrcfylhf Пользователь Онлайн
2015-09-24 16:37:59
Разделять по цветам продукты, которыми питаюсь - интересная мысль
evgenia23 Пользователь Онлайн
2015-09-24 19:34:50
отличный отвес! я так поняла, этот отвес получился благодаря правильному питанию, а не диете Елене Малышевой
danya1982 Пользователь Онлайн
2015-09-25 06:28:50
Да, именно правильному питанию. Я заказывала на 1 месяц продуктов. Ела недели две, потом маме отдала остальную часть. Мне мало питаться 4 раза в день. Я со своим правильным питанием ем 6-7 раз в день.
А так диета хорошая, для тех кто не может готовить и ходить в магазин. Заказал вот так на месяц и ешь, в холодильнике только твои продукты.
lenutsa Пользователь Онлайн
2015-09-25 16:42:48
Для любой диеты нужна сила воли.
lelik1972 Пользователь Онлайн
2015-09-26 10:10:32
От правильного питания всегда вес в норму приходит.Даже кому надо набрать пару килограмм ,а не сбросить.
esfir Пользователь Онлайн
2015-09-28 15:57:56
Вот это цена. Дороговато. Спасибо за ваш полезный и подробный отзыв.
missisjane Пользователь Онлайн
2015-09-28 18:02:55
Дорого конечно, можно один раз заказать. а потом самой готовить по такому же принципу.
danya1982 Пользователь Онлайн
2015-09-28 19:13:59
Дороговато конечно. Но если вообще полностью так питаться, даже заменять кафе и обеды на работе, то вполне нормально для работающего человека желающего похудеть
glower Пользователь Онлайн
2015-10-02 16:39:15
Ну и цена конечно. Если знать ее систему, то проще самой покупать
radmila Пользователь Онлайн
2015-10-05 19:40:20
Дорогая вещь( Обычно диеты хороши не только потерей веса, но и меньшими затратами на еду.




Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно