Диета французская - отзыв

Всем доброго времени суток, уважаемые читатели !!!!! Сегодня в своем очередном отзыве я хочу рассказать вам про еще один способ похудения - французская диета. Месяц назад у меня родилось маленькое чудо, мой сынишка Саша. После родов я сильно растолстела.

Когда я встала на весы, то я поняла, что к моему весу прибавилось целых двадцать килограмм. До рождения сына я весила пятьдесят килограмм пятьсот грамм, после семьдесят килограмм пятьсот грамм. Я просто ужаснулась когда увидела результат на весах. Я никогда не думала, что я смогу так сильно растолстеть. Я конечно знала, что после родов набирают вес, но чтоб двадцать килограмм. Вообщем, я решила начать худеть. Заниматься спортом у меня не было времени, ведь мне нужно было заниматься воспитанием своего сына. Я решила сесть на диету, но не на голодовку. Я знаю, что есть такие так называемые диеты при которых нужно есть минимальное количество пищи. Я думаю, что нормальный человек никогда не станет морить себя голодом. Я решила попробовать сесть на правильное питание, тоесть считать калории. Я нашла в интернете статью про правильное питание. Решила попробовать есть правильную пищу. Последние недели правильного питания я поняла, что денег на еду я потратила в два раза больше и при этом ни на грамма не похудела. Решила поискать нормальную диету. В интернете нашла еще одну статью только не про правильное питание, а про французскую диету. Само название меня очень сильно заинтриговало и я решила прочесть статью до конца. После того как я ее прочитала я решила, что это диета как раз то что надо. Смысл французской диеты заключается в том, что нужно медленно наслаждаться пищей, под тихую и мелодичную музыку, беседуя с приятным человеком и как можно меньше подвергаться стрессам. Ещё в французской диете главное есть пищу высокого качества с неповторимым и приятным вкусом. Ученые заметили, что французы обладают стройной комплекцией и они нашли этому объяснение. Французы наслаждаются едой, они едят медленно и вся их пища обладает изысканным вкусом. Я решила есть также как французы, медленно под хорошую музыку. Каждый день становился для меня чем-то новым. Я будто чувствовала как килограммы медленно, но верно уходят. На французской диете я сидела месяц, весами в течение месяца я не пользовалась. В конце месяца я встала на весы, я похудела на пять килограмм. Это конечно немного, но зато я не прилагала никаких усилий.

Видео обзор

Диета французская