Диета лепестки 6 лепестков - отзыв

Название этой диеты конечно же с цветами никак не связано, а носит чисто ассоциативный характер. Каждый лепесток – это конкретный день диеты, предполагающий определенное питание. Моя жена такой диетой часто балуется.

Она очень удобная, не предполагает изнуряющих голоданий или сидения на фруктах, а сводится к употреблению в отдельный день отдельного вида продуктов.

Обычно идет такой порядок, по дням 1) рыба, причем можно в любом варианте, кроме жареной и рыбных консерв.

2) овощи – тоже, опять же в любом виде, кроме жареных.

3) куриное филе, но допускается вся курица, кроме шкуры

4) углеводы. Идеально подуйдут каши, но только надо готовить их на воде (пшеничная, кукурузная, рисовая и др.)

5) творог, или же молоко, которое тоже допускается к употреблению.

6) фруктовый день

Весь фокус в том, что нужно соблюдать последовательность дней, менять ни в коем случае ее нельзя.

Результат, что самое интересное есть – почти 2,5 кг сброса веса за 6 дней! Единственное, эта диета может не подойти тем, кто не переносит определенные виды продуктов. А в целом, даже на мой взгляд, результат на лицо. Главное что не надо голодать.

Видео обзор

Диета лепестки 6 лепестков

Диета «6 лепестков»

Диета 6 лепестков.4 круг,5 день(ТВОРОГ)92,800 КГ

МОЙ ОТЗЫВ О ДИЕТЕ 6 ЛЕПЕСТКОВ/ РАБОТА В ДЕКРЕТЕ/ ПОСЛЕДСТВИЯ ВЕСЕННЕГО ЗАЖОРА

ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВ. ДЕНЬ 2, ПЕРВЫЙ КРУГ, минус 1, 200, вес 106, 200