ДИЕТА ЛЕПЕСТКИ 6 ЛЕПЕСТКОВ отзывы - развод или правда? - отзыв

Всем доброго времени суток. Если вы читаете мой отзыв о диете , которая называется "6 лепестков", то вы наверное тоже мечтание сбросить лишние и не нужные килограммы. Для меня все время лишний вес был моей проблемой.4 года назад мне удалось очень хорошо похудеть, не на один десяток килограммчиков даже.

Но там был усердный спорт, практически ежедневно, ну и жесткая , прижесткая диета. Потом я родила ребенка и вот тут все, приплыли. Чтобы я не делала, мне всегда было очень трудно соблюдать диеты, просто даже не выносимо, я срывалась и "заедалась" еще больше. Одна моя знакомая, страдающая тоже излишним весом, рассказала мне про диету " лепестков" и предложила, вместе, за компанию испробовать эту диету.
Теперь о самой диете "6 лепестков". Само название уже о многом говорит. Это диета рассчитана на 6 дней. Это шестидневная моно-диета, суть которой заключается в том, что она длится ровно шесть дней. Диета 6 лепестков включает в себя грамотно подобранную комбинацию шести отдельных монодиет:

1й день-рыбный

2й день-овощной

3й день-куриный

4й день-злаковый

5й день-творожный

6й день-фруктовый

1. И вот настал первый день моей диеты

Это рыбный день. Сложно.
я готовила в мультиварке скумбрия на программе "тушение", было у меня две рыбки, я порезала их пополам и потушила с луком и пряностями. Мне не было голодно, но так я не особый любитель рыбы, то именно с этим мне было трудновато.
после первого дня отвес был - 1кг.

2 день. овощной. Терпимо. Я кушала винегрет , без картошки, свежий овощной салат. Мне не было голодно, я с удовольствием хрумкала эти овощи.
Отвес-0,600 гр

3день Куриный. Очень даже ничего. Я сварила себе куриную грудку без шкурки и ела с бульоном в течении дня. Деньпрошел на ура.
отвес-0,600 гр.

4 день злаковый. Я сварила себе кашу "Нордик"5 злаков, на воде, без какого либо масла и сахара и ела, добавляя в кашу кедровые орешки.
В злаковый день можно съедать до 200гр крупы в сухом виде. Но поверьте это не мало, это даже не реально съесть.
отвес -0,700 гр

5 день творожный. Ужастный день. Я думала умру с голода. Я ела зерненный творог, творог обезжиренный, насыщало меня это буквально минут на 40 максимум. Мне было чоень тяжело в этот день. Это самый сложный и голодный день оказался для меня.
отвес-0,600гр

5 день фруктовый. Супер день!! кушаешь только фрукты(желательно без бананов), можно съедать до 1,5 кг. Я не осилила. Я кушала, хурму, киви, мандарины и даже целый ананас. Самый счастливый день. Я жевала на протяжении всего дня.
но вот отвесик меня огорчил. всего лишь минус 0,100 гр.
в итоге за 6 дней диеты "6 лепестков" я похудела на 3,6 кг. Очень заметно ушли объемы.
в течения дня я выпивала два литра чистыой воды(именно воды). утром чашка кофе, ну не могу я без него. И в течении дня еще пила имбирный чай.

7 день у меня был молокочай.

и я с нова пошла на второй круг "6 лепестков", посмотрим сколько на этот раз уйдет кг.

Видео обзор

Диета лепестки 6 лепестков