Диета миримановой отзывы и результаты фото - отзыв

Диета миримановой отзывы и результаты фото отзывы
  • Диета миримановой отзывы и результаты фото -  - Фото 568914
  • Диета миримановой отзывы и результаты фото -  - Фото 568913
  • Диета миримановой отзывы и результаты фото -  - Фото 568912
+0
-0
Цена: 5000 руб.
Средняя оценка: 5 из 5
Бренд: Диета Мириманов

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Диета миримановой отзывы и результаты фото Можно сытно кушать и худеть

Очень хорошая и не сложная диета. Диета миримановой отзывы и результаты фото

Новая жизнь с новой фигурой!

У каждого из нас приходит такой момент когда мы начинаем видеть недостатки собственной фигуры. У каждого свои обстоятельства которые привели их к ограничению себя в еде. В основном с этим сталкиваются женщины, или просто я наверно разсуждаю по собственому опыту.

В основном я слышу от подруг что недавно была в интересном положении и набрала лишние или произошёл какой то стрес, и как у многих это случается, просто начала его заедать. Я же в свою очередь начала замечать лишние кг после родов, но потом моё тело меня порадовало и согнало их, но а потом пришла зима. Как и многие девушки и женщины я поправилась. Весёлые Новогодние празднички не прошли безследно, оставили, так сказать, своё весёлое воспоминание.

А скоро весна и лето. А как же хочется надеть джинсики или юбочку что бы ничего не выпирало и вам не пришлось прятать лишние килограмы за какими то балахонами. Вот поэтому нужно взять себя в руки и занятся своим телом.

Сегодня я хочу поделится с вами своим мнением о диете. Ведь в 21 веке многие из вас будут искать помощи именно на просторах интернета. Сегодня речь идёт пойдёт о диете Миримановой. Пролистав много страниц с диетами, я выбрала именно эту, и сейчас я с вами поделюсь как можно сытно кушать и при этом худеть.Отзыв о Диета миримановой отзывы и результаты фото

Эту диету ещё называют "Минус 60". Диета очень популярна и распространёна. Если вы не получите достаточно информации с моего отзыва, вы свободно можете найти мелочи этой диеты в любом другом источнике. Разработала эту диету Екатерина Мириманова и скинула она при помощи её 60 кг, от этого и пошли такие названия этой диеты.Диета миримановой отзывы и результаты фото фото1

Диета очень даже лояльная. На завтрак можно кушать всё что пожелает ваша еда. В лучшем варианте если вы будете завтракать в течении часа после пробуждения. Но строгих рамок нет, поэтому к этой привычке вы можете прийти со временем. Единственное что нужно делать обязательно-завтракать. Если вам хочется чего то сладенького или мучного, не ограничивайте себя, но кушайте его только за завтраком. Что касается обеда, то здесь себя прийдётся немного воздержать. Ну и ужинать нужно будет не позже 18.00. Но к этому тоже можете прийти со временем. Я по началу ужинала в 19.00 и только со временем начала переносить свою трапезу на 18.00.

Диета миримановой отзывы и результаты фото фото2

Многие из нас не могут себе отказать в перекусах. Перекусывать в этой диете не желательно. ведь имено перекусы могут стопорить ваш вес. Но есть ряд фруктов которыми можно перекусить в промежутке между ужином и сном. К ним относятся:

  1. Киви

  2. Яблоки

  3. арбуз

  4. Ананас

  5. Чернослив

6. Грейфрут

Это те фрукты котрыми перекусывала я. Понятное дело что нужно перекусывать маленькими долями а не килограмами.

Что касается соли! Во многих диетах идут строгие ограничения по ней. В диете Миримановой таких ограничений нет. Вы можете всё солить, но солить а не пересаливать. Если говорить о сахаре и мёдё, то вы тоже можете его употреблять. Но по сравнению с солью, которую вы можете добавлять в блюда, то сахар или мед вы можете добавить только за завтраком. я со временем перешла на коричневый сахар, мне эта привычка сыграла в плюс. Также если сравнивать с другими диетами в этой нет строгих рамок по выпиванию воды. Пейте воды столько сколько требует ваш организм.Диета миримановой отзывы и результаты фото фото3

Сейчас я кратко опишу вам день своего питания по диете Миримановой.

Завтрак:

  1. Плов

  2. яишница

  3. хлеб

  4. салат

5. чай с мёдом

Старайтесь позавтракать до 12.00 и не вносить в меню молочный шоколад

Обед:

  1. Гречка

  2. запечёный толстоб

  3. кефир

Ужин:

  1. варёная картофель

  2. варёное яйцо

  3. тушеные грибы

4. свежевыжатый сок

Вот приблизительно что я кушала в течение дня. Мне очень понравилась эта диета, так как чувство голода приходило редко и то по началу диеты пока мой организм не привык.

вы увидите результат уже через пару недель. Лучше бы конечно приложить ещё физические нагрузки проблемным зонам, но не обязательно бежать в зал,15 мин ежедневного занятия дома будет достаточно.

Будьте здоровыми и красивыми!


Достоинства: полезные советы от Миримановой
Недостатки: не нашла недостатков

Видео обзор

Все(5)
Диета миримановой отзывы и результаты фотоПОХУДЕТЬ НА 25 КГ. Результаты похудения с KG-OFF.flv.flvКак я худела после родов в 2014 году Диета Минус 60VLOG: Мой отчёт за неделю с 18 по 24 маяДневник похудения: Итоги за первый месяц. Космические результаты ( -10 кг)

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Время использования: 14 дней
Стоимость: 5000 руб.
Год выпуска/покупки: 05/24/2017
Общее впечатление: Очень хорошая и не сложная диета
Моя оценка:
5




Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно