ДИЕТА МЯСО И ОВОЩИ ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ отзывы - развод или правда? - отзыв

хочу написать свой отзыв о белково-овощной диете. Мы всегда перед тем как садиться на ту или иную диету рассмотрим всех ее варианты, выберем для себя лучшую, не слишком строгую, не слишком простую, вообщем ту от которой будет хороший, качественный и желательно (как хотят многие) быстрый и без вреда для организма результат.

Я всегда искала самую лучшую диету для себя, которая подойдет мне, не испортит мой организм, поможет сбросить эти ненавистные, ужасные килограммы из-за которых я так сильно комплексую. Все мы любим сладкое, вредное, но до боли ужасно вкусное.Мой мужчина и дочка любят сладкое не меньше, чем я и по этому мне было безумно трудно начать худеть.Ведь везде все такое вкусное, сладкое и манящее, как тут устоять.))))

Я не виделась со своей одноклассницей и по совместительству старой школьной подругой более 14 лет и спустя все это время, я , гуляя с дочкой иду и ко мне подходит красивая, стройная, с безупречой фигурой девушка.

Она говорит мне:"Привет, Маша, Давно не виделись". Я в недоумевании о том, кто это и с чувством неловкости здороваюсь и задаю ей вопрос, откуда мы знакомы. Она мне все в общем то объяснила. Я была очень рада увидеть старую подругу. Мы разболтались, прошлись немножко и я спросила ее о том, как она стала такой безумно худой, подтянула фигуру , да и вообще убрала столько лишнего веса.(Если, что, то моя одноклассница была безумно полной, многие шутили над ей, но это не мешало нам общаться и тогда она поставила себе цель, что похудеет и утрет нос тем, кто когда-то , в далекие школьные годы насмехался на ней.)Так вот она и начала мне рассказывать , давать советы, я была в шоке от того, что те вещи, которые она говорила были безумно простыми и имели не сверхъгалактический характер. Я тогда еще не знала, что это был ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ СОВЕТ, который в дальнейшем изменил всю мою жизнь, визическое состояние, а так же и мою фигуру !!!!!;)

Она мне сказала, что в день необходимо кушать каждые 3 часа, последний прием пищи в 18.00 ч.

Продукты, которые разрешаются:

- куриная грудка;(отварная)

- отварная рыба (нежирная);

- творог обезжиренный;

- яйца (отваривать);

- листья салата;

- огурцы;

- кефир;

- чай зеленый;

- брокколи и цветная капуста.(по вкусу зелень и ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!!! стакан кефира.)

В целом, суть ее состояла в том, что нужно есть , как образно говориться "чтобы порция убиралась вам в ладошку", то есть надо по немножку кушать, чувствовать, когда ты уже не хочешь есть и не заставлять пихать в себя всякую ерунду, чтобы сразу "намыть посуду".

Из перечня продуктов, которые я назвала выше, придумывайте и разнообразьте ваше меню.(Можете сварить овощной супчик, делать салатики, добавлять в них зелени, больше пить чай, когда вроде как и есть не хочешь, а вроде бы и чего то не хватает. Я понимаю, что выбора особого нет, но все же...

Ах Да!!! Точно!!!! забыла сказать!!!! сидеть на ней можно не больше 2 недель! И обязательно посоветуйтесь с доктором, можно ли вам на ней сидеть или же у вас есть какие -то противопоказания. Потому что, если вы сядите сами , без консультации врача, то, если же у вас есть какие то противопоказания, то это может вам выйти боком.

А Если вам можно, то это же прекрасно.А если еще и добавить к такому прекрасному питанию занятие спортом в зале, дома, да и просто какие-либо утренние/вечерние пробежки, то вы будете просто неотразимы.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Достоинства: хорошее состояие,быстрое снижение веса,можно разнообразить свое питание

Недостатки: нет минусов

Видео обзор

Все(5)

Диета мясо и овощи отзывы и результаты

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ТОЛЬКО СЫРЫЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ

Вегетарианская диета. До МИНУС 4 кг за НЕДЕЛЮ * ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА* МЕНЮ вегетарианской диеты

КЕТОДИЕТА! Сбросила 4 кило за 15 дней! Покупаю КЕТО продукты...для.. похудения...

диета овощи и мясо