Диета на неделю 5 кг - отзыв

Диета на неделю 5 кг отзывы
  • Диета на неделю 5 кг - Средства для похудения - Фото 105287
  • Диета на неделю 5 кг - Средства для похудения - Фото 105286

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Диета на неделю 5 кг отзывы диеты 5 кг за неделю - это возможно.

Отзывы на диету как потерять 5 кг за неделю. Диета на неделю 5 кг

Всем доброго времени суток.

На самом деле диет, которые помогут сбросить 4-5 кг за неделю очень много.

Но вы должны понимать, что такой быстрый сброс веса может плохо сказаться на вашем здоровье. И вес, если вы вернетесь в прежнему питанию обязательно вернется.

Я испробовала множество различных диет, и скажу честно, похудеть кардинально на диетах можно, но вес все равно вернется, пускай не сразу, если вы вернетесь к прежнему питанию.

В основном такими кардинальными диетами можно воспользоваться перед каким то важным событием или же перед поездкой на море.

И так рассмотрим самый популярные диеты, которые помогут сбросить до 5 кг за неделю.

Моя из самых любимых - это диета 6 лепестков. На ней вы можете потерять 5 кг всего за шесть дней.

Эту диету можно использовать как толчок в дальнейшем вашем похудении.

Отзыв о Диета на неделю 5 кг

Смысл диеты заключается в чередовании белковых и углеводных дней.

Каждый день нужно есть только один продукт на протяжение всего дня.

Все желательно нужно есть без соли или с минимальным ее количеством.

Порции должны не превышать 200 грамм. Количество приемов пищи -5-6.

Диета на неделю 5 кг фото1

Первый день диеты - рыбный. Рыбу можно есть только белую. Семга и форель не подойдет.

Рыбу следует отварить или приготовить в пароварке. В случае если вы будете отваривать рыбу, то можно еще пить бульон.

Второй день- овощи. Овощи могут быть любые, кроме картошки, моркови и свеклы.

Овощи можно есть в любом виде - тушеные, запечёные, приготовленные в пароварке, сырые. Конечно готовить их нужно без масла и соусов. Есть все по возможности без соли.

Третий день - день куриной грудки. Грудку можно тушить, варить запекать. Так же можно пить бульон.


Четвертый день - день круп. Можно есть любые каши без соли. Я предпочитаю гречневую и перловку.



Пятый день- день творога. Творог нужно брать до 5 % жирности. Творога нужно всего съесть 500 г. Можно также до 500 мл маложирного кефира. Творог нужно есть в чистом виде, не сладкий.



И шестой день - день фруктов, кроме винограда и бананов.



Результат на этой диете вас порадует. Я теряла на ней 3-4 кг, но это при моем не очень большом весе.



Еще неплохая диета, что бы сбросить до 5 кг. Это гречневая диета.



Она намного сложнее, чем 6 лепестков. Так как всегда выдержать монодиеты намного сложнее.



Гречку необходимо заваривать на ночь кипятком и есть в дальнейшем в течении всего последующего дня. Гречку нельзя при этом солить.



Если вы протяните на этой диете неделю то 5 кг минус вам гарантировано.



Обязательно при любой диете нужно выпивать не менее 2-х литров воды.



Но помните, что диета - это не избавление от лишнего веса на долго.



Сохранить и сбросить вес - вам поможет лишь правильное питание.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Достоинства: минус 5 кг за неделю.
Недостатки: тяжело перенести и вес может вернуться

Видео обзор

Все(1)
Диета на неделю 5 кг    

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Время использования: 5 лет
Стоимость: 0 руб.
Год выпуска/покупки: 02/02/2015
Общее впечатление: Отзывы на диету как потерять 5 кг за неделю
Моя оценка:
5



Комментарии на отзыв:

lenutsa Пользователь Онлайн
2015-09-18 08:30:57
Да уж, лучше медленно худеть, постепенно.
fktrcfylhf Пользователь Онлайн
2015-09-18 08:38:41
Интересная диета, но, однозначно, не для меня. Вообще, диетами не увлекаюсь
glower Пользователь Онлайн
2015-09-18 09:13:16
За пять дней только от воды в организме наверное можно избавиться
danya1982 Пользователь Онлайн
2015-09-18 20:35:25
Да я тоже придерживаюсь такого мнения сейчас. Худеть нужно постепенно на правильном питании
angel47 Пользователь Онлайн
2015-09-18 12:33:06
Я не стараюсь придерживаться диет. Иногда это может закончиться плачевно.
lelik1972 Пользователь Онлайн
2015-09-18 18:50:16
Тяжеловатая диета.Пыталась на ней сидеть.Но тяжеловато.
evgenia23 Пользователь Онлайн
2015-09-20 12:38:45
я не люблю сидеть на каких либо специальных диетах,просто питаюсь правильно( за 5 часов до отхода ко сну стараюсь не есть)




Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно