ДИЕТА СТАКАН ВОДЫ ПЕРЕД ЕДОЙ инструкция по применению - отзыв

Доброго времени суток всем забредшим в этот отзыв. Пишу отзыв о диете. Точнее, это то и диетой назвать нельзя.

Скорее принцип. Стакан воды перед едой. Наверное все худеющие знают о пользе воды. Все, кто худел(ну или почти все) не раз натыкался на информацию о том, что воды, именно воды, а какой-либо другой жидкости, нужно выпивать около двух литров в день. Каждый, наверное, начитался о пользе, которую приносит это вода. Так же и я. После родов я слишком разленилась, меня начало разносить в стороны, живот предательски сползал к коленям, а целлюлит упорно нарастал. И вот в какой-то миг я просто решила, что все. Хватит дальше трещать по швам. Все, я родила, время прошло, можно уже не искать отговорки. И тут я решилась. Как я худела расскажу уже в другом своем отзыве, а пока опишу данный принцип. Итак. Стакан воды перед едой. Ну, казалось бы, а что может быть проще?

В чем же суть?

Ну, как уже все поняли, в стакане воды. После пробуждения старайтесь сразу выпивать 1 или 2 стакана теплой воды. Это запустит процессы в организме, даст ему пробудиться. Да и вообще, я всегда чувствовала себя хорошо и бодро, а ведь это просто вода. Далее, перед каждым приемом пищи также старайтесь выпить 1 или 2 стакана воды. Я выпивала когда как. Вообще, в день я всегда старалась выпить как минимум 8 стаканов. С утра всегда было два. Признаться, сначала это сложно. Не каждый сможет запихать в себя столько жидкости. Но в скором времени это войдет в привычку. Однако, если в привычку это так и не вошло, то не насилуйте насильно свой организм и не пихайте эти 8 или даже 10 тсаканов, но старайтесь выпивать хотя бы по стакану перед едой.

Вода-это враг целлюлита. Поверьте. Я когда уже втянулась в это дело и мне стало обычно выпивать воду в таких количествах, я чувствовала себя легко и даже.. как-то чисто. Как будто я и изнутри умывалась. Как-то так.

Я начинала худеть в конце лета. То есть, было тепло и в принципе легче пить воду. Ибо часто была жажда. Я просто заменяла все соки и покупные чаи обычной водой. Я правда не знаю как на счет притупления чувства голода. Просто я как-то различала когда хочу пить, а когда есть. Бывало, что выпьешь стакан и голод отступает. Но ненадолго. Я вообще не любитель голодать.

Ну и конечно же, никакие стаканы воды вам не помогут, если вы тоннами будете есть чипсы и пиццу, закусывая шоколадками. Это глупо не знать.

А так вода очень помогает. Я сбросила 13 кг. Но не только благодаря воде, но она стала отличным мне сообщником. Так что всем советую, тем более, что затрат на это никаких.

Видео обзор

Диета Стакан воды перед едой