ДИЕТА ЯИЧНАЯ отзывы - развод или правда? - отзыв

Доброго времени суток! Я в своей жизни перепробовала множество различных диет. Но никогда не придерживалась одной какой-то точки зрения. Перед тем, как применять диету, даже вычитанную в женском журнале или на просторах интернета, я взвешивала все свои ЗА и ПРОТИВ.

Я никогда не советовалась с врачом, может это и плохо. Но я сама засебя принимала решение. Я сама знала, нужно это мне или нет. Например, вычитала я диету, которая включает яйца, но ее нельзя полностью назвать яичной. Об этой диете писали в женском журнале, где публиковали интервью с анастасией Волочковой, знаменитой балериной. Так вот именно на ее диете я сбросила более 10 килограмм. В чем суть этой диеты? Утром вы должны съедать вареное вкрутую яйцо, можно кусочек сала, кусочек хлебушка (желательно черного), йогурт, маленькую чашечку кофе (можно с маленькимксочком хлеба, намазанным натуральным маслом с сыром). Затем небольшой перерыв. Перекус чашечкой кофе, фруктом. Обед тоже не должен быть сытным, ведь надо ещеработать, а не засыпать от тяжести пищи в желудке. На обед можно приготовить нежирный кусок курицы без шкурки, салат овощной из огурцов (они водянистые, это хорошо). Помидоры при диете категорически нельзя. Запить можно свежевыжатым апельсиновым или грейпфруктовым соком. Потом очень длинный рабочий день и наконец-то вы дома и очень проголодались. Вот тут-то вы можете дать волю своему желудку. Я например, могу пожарить картошку с салом и съесть ее жирную с привеликим удовольствием. И поверьте, ни на желудок, ни на лишние килограммы это никак не повлияет. Я пишу это с рекомендациями к применению. Я никогда не буду рекомендовать то, чего я не проверила на собственном организме. Наберитесь терпения, результат будет очень скоро виден на Вашей фигуре. Всем удачи и скорейшего похудения, приобретения желаемых форм!!!

Видео обзор

Диета яичная