ДИЕТЫ НА ВОДЕ отзывы - развод или правда? - отзыв

Приветствую всех, кого заинтересовала данная диета! Я перепробовала много различных диет, что бы добраться до веса 55 кг. Одна из диет оказалась именно " Диета на воде". Я часто смотрю передачу про здоровье с Малышевой, и почти каждую передачу она говорит о том, что в день нужно выпивать 2 литра воды.

Скажу честно, что раньше я пила только газированные напитки и чувствовала себя пузыриком, у меня каждый вечер бурлел живот и даже исходили стоны, при этом я весила 59 кг.

Но в один прекрасный день я решила, что начну вести здоровый образ жизни! Я купила 20 литровый бак с родниковой водой и с утра, нового дня села на диету.

Диета выглядит просто: каждый час нужно выпивать 200 граммовый стакан воды.

Кушать можно все как и раньше, но категорически исключить газированные воды из рациона.

Мой первый день диеты был ужасный, я даже себя на камеру симала ))и смотрела на себя со стороны. В начале от непривычки я пила воду как чай, позавтракала, и так каждый час я силком выпивала стакан воды. На мое удивление я стала обедать и ужинать меньше положенного!!! Так как вода в желудке создает чувство сытости. Вода тяжелая и после одного выпитого стакана кажется, что я съела тарелку супа.

Под конец первой недели я привыкла к воде и продолжила диету до 2 недели. Вода очень полезна в нашем организме, она оздаравливает и улучшает работу всех органов!

Итог: За две недели я потеряла 4 кг, сначала диеты я весила 59 кг, а сейчас 55 кг. Но скажу сразу, что я пить воду не бросила, а около 1 литра в день выпиваю и сейчас. Я стала себя лучше чувствовать и настроение появилось. Не смотря на то, что в начале я хотела забросить диету.

Видео обзор

Диеты на воде