Для увеличения лактации - отзыв

Все доброго времени суток.

Если у вас появилось чувство, что молока становится меньше, то незамедлительно стоить прибегнуть к мерам направленным на повышение лактации.

Существуют очень много способов для увеличения лактации.

Вначале стоит пересмотреть свой рацион.

Как известно, кормящая мама, должна правильно и полноценно питаться. В вашем рационе в обязательном порядке каждый день должны присутствовать нежирное мясо и рыба, кефир, творог, сыр.

Обязательно выпивать не менее 2-х литров воды и это не считая остальной жидкости.

Очень хорошо для увеличения лактации помогает морковный напиток, но его следует применять только в том случае, если у вашего малыша нет аллергии на морковь.

У меня сын был очень аллергенный ребенок и морковный напиток нам не подходил.

Приготовить морковный напиток достаточно легко - берется 1 средняя морковь, трется на терке и заливается горячим молоком. дать чуть настояться.

Все это незамедлительно нужно выпить. Молоко должно быть обязательно горячим.

Так же необходимо прикладывать малыша как можно чаще к груди и смотреть, за тем, что бы он правильно брал грудь. Лучше всего что бы у мамы с малышом был тесный контакт, малыша следует по возможности максимально раздеть и приложить его к своему телу.

Для увеличения лактации можно применять лечебные ванночки - необходимо налить в таз горячей воды и опустить туда грудь, затем растереть полотенцем, одеть хлопчатобумажное белье и теплый жилет.

Хорошо помогает для увеличения лактации и контрастный душ. Необходимо направлять струи на грудь меня воду от горячей к холодной, затем повернуться и направить контрастную струю в область лопаток.

Очень важно, что бы мама больше отдыхала. Если вы заметили снижение лактации, то немедленно откладывайте все свои дела и попросту ложитесь спать вместе с малышом. Больше гуляйте на свежем отдыхе, больше отдыхайте и все восстановится.

Можно применить и массаж для увеличения лактации. Немного налив касторового масла на ладони аккуратно втирайте его по часовой стрелке спускаясь постепенно к ореолам. Грудь следует массировать в течение 2-3 минут. Можно так же прибегнуть у услугам профессионального массажиста.

Можно попить травяные отвары, которые увеличивают лактация - это отвары аниса, укропа, фенхеля. Можно просто уже купить готовый чай для увеличения лактации, к тому же выбор таких чаев очень велик.

Если же от них вы не чувствуйте приливов, то можно воспользоваться уже более сильными средствами, такими, как например, Лактогон.

И самой главное, побольше положительных эмоций- не расстраивайтесь и не перенапрягайтесь. Вашему ребенку важен не порядок и чистота в доме, а спокойная и счастливая мама рядом.

Видео обзор

Для увеличения лактации