Доктор дюкан - отзыв

Доктор дюкан отзывы
  • Доктор дюкан - Средства для похудения - Фото 84356

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Доктор дюкан Знаменитый доктор Дюкан считается французским гуру питания, но на самом деле будущий великий диетолог родился в Алжире в 1941 году, 8 июля.

"Интересный доктор". Доктор дюкан

Отзыв о Доктор дюкан

Знаменитый французский врач-диетолог и создатель уникальной белковой диеты доктор Пьер Дюкан несомненно заслуживает самого настоящего уважения, хотя конечно и здесь, как говорится, совсем без нюансов все таки не обходится!

Прежде всего, он создал самую излюбленную диету из диет, которую по сей день многие худеющие барышни, готовы буквально боготворить и всячески превозносить до небес, ибо настолько им все пришлось по душе.

Ведь диета по Дюкану напрочь убирает различные «голодные дни», огромное количества спорта, хотя определенные особенности так или иначе все таки имеет.

Особенности диеты дюкан, четыре фазы похудения:

Первая фаза – длительность примерно семь десять дней. Потеря веса очень даже внушительная за это время. И вполне может таки составить десять кг.

Исключаются же жирные белки, вроде свинины, вареной индейки, говядины и прочего, а также сахар в любых его проявлениях.

Рекомендуется кушать много белковых продуктов – творог, курица, яйца и так далее.

Обязательно пить воду и съедать около двух столовых ложек отрубей овса.

Вторая фаза: к белковым продуктам разрешено добавлять овощи в любом количестве (кроме картошки).

Нельзя рис!

Третья фаза - ко всем вышеперечисленным этапам желательно добавить совсем небольшое количество фруктов, ну кроме разве что сладких бананов и винограда. Два раза в неделю можно добавлять рис и отварной картофели при желании, немного нежирных сливок.

Четвертая фаза дюкановской диеты – съедать по три столовые ложки овсяных отрубей для лучшей стабилизации и прочищения кишечника от избытка белковой приищи.

Что и сказать, а Доктор Дюкан придумал отличную диету, но к сожалению, она далеко ни всем подходит, да и сам Пьер нет-нет, да иной раз отшучивается, что ему нравятся как раз таки женщины с формами. Главное в «умеренных количествах». То и дело в своих интервью вспоминает красавицу Мерилин Монро, которая при жизни считала себя толстой и некрасивой, а между тем по ней сходили с ума в буквальном смысле миллионы мужчин, а девушки мечтали быть хоть немножечко на нее похожими.

Вообще эта фаза самя завершающая, позволяет иногда устраивать себе даже "праздники живота", но разумеется не каждый день.

Итого: так что ни всем так явно следует худеть, надо все таки хоть «что-нибудь» оставить для любимого. В конце концов «мужчины не собаки, на косточки бросаться не будут», хотя все индивидуально.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Достоинства: Отличные советы
Недостатки: некоторые нюансы..

Видео обзор

Все(1)
Доктор дюкан    

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Время использования: более 3 дней
Год выпуска/покупки: 2015
Общее впечатление: "Интересный доктор"
Моя оценка:
4
Тэги: средства для похудения, а р, мерилин монро



Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно