Елена кален отзывы о марафоне реальные - отзыв

Перед тем как начать рассказ о своем опыте и результатах марафона с Еленой, я хочу поделиться своей историей: я пробовала разные способы похудения - тренажеры, спорт, таблетки и даже медицинские процедуры. Временное облегчение мне приносили эти методики и средства, но со временем все постепенно возвращалось в круги своя - я опять толстела, и все начиналось заново.

Марафон Елены меня заинтересовал тем, что она обещала совсем другой подход к похудению - меня, как психолога с образованием это не могло не подкупить.

И я присоединилась.

Для начала несколько слов о самое Елене - это известная многим на данный момент женщина, ведущий коуч, эксперт по реальному снижению веса, консультант в области диетологии. Мне ей сразу же захотелось доверять - она практикует нейролингвистическое программирование - НЛП, проще говоря.

Заинтересованность в методике похудения этой женщины появилась у меня после того, как я прочла ее мысли - все что мы имеем является результатом наших действий, а действия - это воплощение мыслей. Значит, чтобы изменить свою жизнь нужно начинать с мышления.

Методики НЛП-программирования помогали многим добиться желаемого легко и просто. В даном случае речь идет о похудении и Елена предлагает начать работу не с беговой дорожки, а с умственного процесса.

Именно так называется марафон, на который записались несколько десятков тысяч желающих преобразиться. За несколько лет работы марафона похудеть при его помощи смогли больше 52 000 желающих - цифры впечатляющие.

Н официальном сайте, где производилась запись желающих на марафон, было сказано, что в основе тренинга находится большая психологическая работа - изменение привычек и взглядов на многое в жизни, преображение себя как личности.

Запретов на питание и больших физических нагрузок обещали избежать.

Я написала письмо организатору, отправила - мне пришел ответ с подробными указаниями. Оплата небольшая, за реальное похудение это малые деньги. Учитывая, что с нами работали не только профессиональные психологи, но и многие другие специалисты.

Видеоуроки и консультации идут в закрытой группе в одной соц. сети. Сообщество продумано удобно - на нем можно общаться с девочками, причем говорить как с теми кто сейчас на системе, так и с теми, кто уже прошел все модули. Я с ними списывалась - они скидывали мне свои фотки до и после системы.

Я полазила по страничкам этих девочек- самые обычные люди, не рекламные, не фейковые. Вот тогда я поняла, что все это правда.

Мы слушали лекции, которые нам читали онлайн - я даже конспектировала некоторые важные для меня моменты. Слушать было интересно, "воды" не было - конкретика, и все строго по делу.

Темы лекций касались многого, но в основном это, как и был обещано, большая психологическая работа над собой.

Параллельно нам не забывали говорить о питании - быстрые углеводы лучше не употреблять, фрукты также лучше пересмотреть - не все они одинаково полезны для нашей талии.

Казалось бы, жизнь текла своим периодом - я продолжала питаться как и раньше делая лишь некоторые поправки в рационе. Я специально не завешивала свой вес каждый день чтобы раз в неделю видеть результат.

Я слушала все (!) лекции внимательно, выполняла задания как положено, все строго по инструкции.

Первый модуль подарил мне минус 4 кг. Отмечу - без диет и тренировок.

Корректировка питания была небольшой, но работа над собой - колоссальной. Я научилась правильно мыслить, вела дневник питания, умело составляла рацион так, чтобы он был вкусным, но не откладывался лишним весом.

Марафон хорош тем, что можно реально худеть без голодовок, упражнений и таблеток.