ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР инструкция по применению - отзывы

Эллиптический тренажер отзывы
  • Эллиптический тренажер -  - Фото 261502
  • Эллиптический тренажер - Эллиптические тренажеры - Фото 70764
  • Эллиптический тренажер - Эллиптические тренажеры - Фото 70763
+5
-0
Цена: 2332 руб.
Средняя оценка: 4.4 из 5
Рекомендуют: 100%
Написать свой отзыв об этом

Оставить комментарий

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР инструкция по применению Тренажер, для физических нагрузок заменяющий бег, ходьбу на лыжах и ходьбу по ступеням. Полезен для дозированности нагрузки и возможности в любой момент прерватьсяю
система для похудения...

Отзыв: ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР инструкция по применению - Круто и необычно

Достоинства: +
Недостатки: -

Начну с дисклеймера. Я не медик, не спортсмен, могу расказать только о своем использовании этого тренажера и эффекта, который он принес моему телу и организму.

Теперь перейду к тренажеру.

Я им занималась в возрасте от 20 до 25 лет, пока жила с родителями. К сожалению, тренажер у меня был не очень профессиональный, но для домашнего использования он подошел (с учетом моего веса). Выбрать его мне помог человек, профессионально занимавшийся спортом. Он же помог мне подобрать нужную и подходящую для меня "программу".

В первую очередь он нужен тем, у кого проблемы с коленями. Почему? Колени там всегда в чуть присогнутом положении, что исключаеьт потенциальную травмоопасную нагрузку на них. Для меня это было очень важно как тогда, так и сейчас.

В принципе подобная же схема и для позвоночника, но у меня проблем с позвоночником нет.

Ну и самое главное - это те мышцы, которые задействуются при работе на нем. Если вкратце, то это почти все мышцы))))) Как при планке. Весь низ - ноги, бедра, попа. Весь верх - руки, плечи, спина, грудь.

Существенным минусом, как и при работе на всех тренажерах в принципе, является скука и монотонность. Я эту проблему решила аудиокнижками. Идеально в плане эффективного использования времени.

Самое важное правило для меня - непременная разминка перед занятиями. Я частенько ею пренебрегала и совершенно напрасно!



Время использования: 1 дней
Стоимость: 2332 руб.
Год выпуска/покупки: 03/27/2017
Общее впечатление: Круто и необычно
Моя оценка:
3
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: Эллиптический тренажер, орбитрек, кардио, что идет, время работы, для дома, в школе, том м, шаг, ходьба, бег, по ступеням, лыжи, здоровье, нагрузки, для физиче




Видео обзор


Самые комментируемые отзывы:

Lss для похудения фото

Lss для похудения

Lss для похудения или Lipo Star System с CLA-кислотами - это комплекс из двух средств, действующих сообща снаружи и внутри организма. Эффективно сжигает жиры, формирует контр туры тела и помогает...

Волшебные бобы для похудения купить фото

Волшебные бобы для похудения купить

Волшебные бобы – это эффективный препарат для похудения. Он рекомендован женщинам, так как содержит вещества, которые помогают справиться с подкожными жировыми отложениями и целлюлитом в кратчайшие...

Normaten от гипертонии фото

Normaten от гипертонии

Normaten (Норматен) - лекарство от гипертонии в форме шипучих таблеток, которое быстро очищает сосуды и приводит в норму работу сердца. Препарат предупреждает появление инфарктов и инсультов,...

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно