EMS-TRAINER ОТЗЫВЫ отзывы - развод или правда? - отзыв

Миотренажер EMS Trainer

EMS это - электрическая мышечная стимуляция. EMS тренировки это активное воздействие на мышцы электричеством, через электроды. При этом виде тренировок используются электрические импульсы для усиления естественных для организма мышечных сокращений.

Придумали эту технологию еще в Советском Союзе и использовали для реабилитации космонавтов, чьи мышцы, частично атрофировались из-за длительного пребывания в невесомости.

Аналогичный физиологический процесс происходит с нашими мышцами, когда мы длительное время неподвижно сидим за компьютером в офисе или валяемся перед телевизором на диване.

Кроме того, EMS тренажеры традиционно использовались в реабилитационной медицине, то есть в отделениях, где занимаются реабилитацией различных больных, у которых наблюдалось поражение головного мозга, спинного мозга, различные травмы, а точнее у которых были поражены или ослабли мышцы.

В настоящее время EMS тренировки, чаще всего, применяют для похудения, наращивания мускулатуры, развития выносливости, а также для здоровья спины и суставов.

Для того, чтобы совершать двигательную активность, человеку необходима мышечная работа. С этой целью мозг формирует электрические импульсы и посылает их через нервную систему к соответствующим мышцам. Это естественный для организма процесс, вызывать работу мышц электрическими импульсами. EMS тренинг копирует этот естественный процесс искусственной электрической активацией мышц.

EMS активизирует девяносто процентов мышц тела в течение всего сеанса тренировки. Он активно прорабатывает все, даже самые мелкие мышцы, подключенные к электродам. Электронные импульсы проникают даже в самые удаленные участки тренируемого тела. Противодействовать им невозможно, поэтому даже самые простые упражнения становятся очень эффективными. При использовании EMS со специальным костюмом с электродами, в процессе тренировки работают пятьсот триста мышц из шестисот пятидесяти. Нельзя не отметить тот факт, что происходит одновременное воздействие на мышцы агонисты и мышцы антагонисты. Это значит, что например, бицепсы и трицепсы тренируются одновременно. Таким образом, мышцы производят значительно большую работу в единицу времени. Они сокращаются и расслабляются со скоростью от двадцати до ста десяти циклов в секунду. В течение сеанса тренировки повышается пульс, а у некоторых людей учащается дыхание. Это наверняка, будет интересно профессиональным спортсменам для подготовки к соревнованиям.

Более того, EMS тренировки это самый эффективный и, при этом, самый дешевый массаж. Буквально за один сеанс можно значительно уменьшить или совсем избавиться от болезненных ощущений в пояснице и шейном отделе позвоночника.

Именно поэтому, для всех офисных работников EMS тренировки это просто спасение. Не нужно идти в спорт зал, не нужно прикладывать усилия, чтобы таскать штангу или заниматься на фитнес тренажерах. Достаточно просто подключить электроды или надеть специальный костюм и сидя все на том же диване, активно худеть или наоборот накачивать мышечную массу. Кому что нужно или кому что больше нравится.

Кроме того, эти тренажеры рекомендуются большинству людей, нуждающихся в восстановительной терапии после травм или в любых других случаях, когда мышцы ослабли вследствие длительного бездействия.

Справедливости ради, необходимо отметить, что EMS тренировки, также, имеют противопоказания.

Во-первых, категорически запрещается заниматься на EMS тренажере во время беременности. Во-вторых, категорически запрещается использовать EMS тренировки людям, имеющим кардиостимулятор. Также противопоказаниями являются паховая и грудная грыжа, диабет и онкология. А вот при большинстве проблем со спиной, наоборот, рекомендуются EMS тренировки

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Ems-trainer отзывы