Energy-Fit (Энерджи-Фит), Екатеринбург - отзыв

Каждый человек знает на сколько занятия спортом полезны для его здоровья и жизни, но не каждый уделяет должное внимание таким занятиям. Отговорки находятся разные, в том числе вечная нехватка времени, то не подходящая компания или таковой вовсе нет, то неохота куда-то далеко ездить, то просто лень. Но я с собой договорилась, что лучше, чем потом тратить много времени на походы по врачам и покупку различных лекарств, лучше заняться спортивными тренировками.

Работа у меня сидячая, как в прочем и у множества других людей, и в последнее время я стала замечать, что если вдруг в доме не работает лифт, то подняться пешком на свой этаж мне становится всё тяжелей и тяжелей, но в задыхающуюся старуху мне превращаться ну очень не хотелось и поэтому я твёрдо приняла для себя решение начать заниматься спортом. Раньше, я помню, как ходила на групповые занятия, но мне это вообще не нравилось, так как я человек, прямо скажем не спортивный, то я не всё успевала делать за тренером и не всё у меня получалось, а хотелось не быть хуже всех и поэтому я решила туда не ходить вовсе. Но теперь я понимаю, насколько была не права и нужно было регулярно заниматься и ни о чём не думать. Сейчас мне очень нравится, что можно найти и выбрать подходящий и по своему местоположению, и по набору предлагаемых занятий, и по цене. Я решила для себя, что мне нужен фитнес-зал, который бы находился в центре города и сначала походить на занятия на тренажерах с консультацией тренера-инструктора, а потом уже пробовать заниматься в группе. Знакомая порекомендовала мне попробовать походить в фитнес-клуб Energy-Fit , в котором и она посещает тренировки и ей всё очень нравится. И вот я зайдя накануне в этот фитнес-клуб решила его посещать.

Фитнес-клуб Energy-Fit (Энерджи-Фит) располагается в центре Екатеринбурга на улице Карла Либкнехта дом 22. Занимает этот клуб площадь размером 1000 квадратных метров. Работает Energy-Fit Кроме имеющегося в фитнес-клубе тренажёрного зала, можно выбрать и посещать занятия йогой, пилатесом, стретчингом, степ-аэробикой или группы по занятиям боевыми искусствами. Время работы фитнес-клуба Energy-it очень удобное - он работает с восьми утра до двадцати трёх часов, то есть каждый может выбрать подходящее для него время. У групповых занятий конечно существует свой график, но тоже можно подстроиться. Для желающих можно проводить тренировки с опытными и квалифицированными тренерами-инструкторами, которые помогут составить и разработать индивидуальную программу тренировок для получения более высокого результата в тренировке. Можно оплачивать занятия, приходя в клуб каждый раз, а можно, что конечно является более выгодным, приобрести абонемент на более длительный период. Абонемент на год стоит от 8000 рублей. Для расслабления и отдыха в фитнес-клубе Energy-Fit есть СПА- салон. Так же в фитнес-клубе открыт магазин спортивного питания.

Фитнес-клуб Energy-it вполне оправдал мои требования. Сначала я решила не покупать длительный абонемент, а походить хотя бы пять-десять занятий и испытать и клуб и себя, но уже после первого занятия на тренажёрах под бдительным контролем тренера, я не была разочарована, а наоборот, мне всё очень понравилось и отношение тренера и само занятие. Следующие разы я уже приходила и занималась без тренера, мне уже было понятно, какой комплекс упражнений и на каких тренажерах я должна проделывать упражнения, а нагрузку и длительность я уже определяла по своему самочувствию. Занимаюсь в фитнес-клубе я совсем не долго, но прекращать занятия я пока не намерена, мне всё нравится.

Видео обзор

Energy-Fit (Энерджи-Фит), Екатеринбург