Цена: 1 руб. | |
Средняя оценка: 3.8 из 5
|
|
Рекомендуют: 75% | |
Бренд: Роды |
Я хочу немного успокоить тех, кто боится родов. А также хочу кое-что посоветовать, возможно, это поможет тем, кому этот процее еще только предстоит.
Сначала попробую успокоить: Схватки - это не так больно, как о них говорят, если вы не впадаете в панику, не жалеете себя, а стараетесь правильно дышать и делаете то, что скажет врач или акушерка. 90% рожениц кричат и истерят во время схваток потому, что так "принято", на самом деле все не так страшно.
Ну а что, ведь всем известно, что роды - это больно и в любом фильме, где есть беременные, процесс родов - это крик и слезы, паника.
Чтобы вы не думали, что просто у меня было все легко и я не прочувствовала, скажу следующее: болевой порог у меня средний, схватки мне стимулировали окситоцином, это делает их болючими в несколько раз сильнее, чем естественные.
Разрывы - это тоже не больно. Вы просто почувствуете свободу, но боли нет вообще. Наверное, все там настолько натянуто, что просто не чувствительны уже нервные окончания.
Вот так выглядел родзал в моем роддоме
Кстати, для меня было в диковинку, что на этих держателях должны быть не колени, а стопы)
А вот отдельная платная палата
Советы:
1. Перед родами почитайте и посмотрите видео, как нужно правильно дышать и тужиться. Попробуйте эти упражнения, очень помогает.
2. На схватках нельзя кричать и истерить. Этим вы только истощите свои силы, а они нужны вам для потуг.
3. Побольше внимания уделите информации о потугах. Я правильно дышала на схватках, а тужилась плохо, не могла долго родить, из-за этого ребенок чуть не поплатился жизнью и здоровьем.
4. Настройтесь на то, что роды - это работа. Это труд, а не испытание. В результате вы получите высшее счастье на земле.
5. Многие роженицы не понимают главного, да я и сама дошла до этого лишь в середине процесса схваток: нужно переживать не за себя, а за ребенка. Ваша боль и страх - это ничто по сравнению с болью и страхом, которые испытывает ребенок. И ваша задача - максимально ему помочь, или хотя бы не мешать. Вы кричите, впадаете в истерику и этим отбираете кислород у ребенка, ему нечем дышать, перекрываете к нему доступ кислорода. Вы взрослый человек и понимаете, что это рано или поздно закончится, что вам помереть не дадут, а малыш этого не понимает.
6. Слушайтесь врача и акушерку. Если вам предлагают кесарево или стимуляцию - это делается не потому что кому-то не хочется работать. Даже если вы боитесь врачей, то подумайте, что им проще и без риска для себя принять естественные роды, чем стимулировать или тем более делать такую серьезную операцию. Поэтому если такие действия вам предлагают, это делается ради вас и вашего ребенка.
7. Идите на роды с партнером. Не обязательно это муж. Партнером может быть мама, свекровь, сестра, подруга.
8. Если боитесь швов, оговорите заранее, чтобы вам обезболили лидокаином, когда будут зашивать разрывы и разрезы. Многие говорят, что швы больнее, чем сами роды. К счастью, я этого не знаю, меня обезболивали.
Надеюсь, мои выводы, наблюдения и ошибки помогут кому-то родить как можно легче!
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Комментарии на отзыв: