Евминова доска - отзыв

Добрый день, уважаемый читатель моего отзыва. Сегодня мы с вами поговорим про одну очень важную вещь, которая должна быть в арсенале у каждого и называется она доска Евминова в честь собственно самого автора - доктора Евминова. Данное приспособление было запотентовано на Украине.

И вот перед многими стоит вопрос: доска действительно дорогая, может все же стоит самому ее сделать, об этом мы поговорим немного позже.

Так вот по конструкции ничего сложного. Представляет из себя доску по ширине довольно приличной, длина подбирается под необходимый рост, сверху специальная перекладина с ручкой, снизу имеются опоры для фиксации ног. Насчитываются более 200 различных упражнений на данной доске для гимнастики вашего позвоночника. Желательно на первом этапе занятия проводить с инструктором ЛФК, он обязательно сможет для вас подобрать необходимые упражнения. И если вы будете заниматься на данном приспособлении каждый день, то вы можете не только вылечить свой позвоночник, но также и укрепить мышцы спины, что немало важно. К тому же в дисковое пространство будет поступать вода и питательные вещества, необходимые для более правильного функционирования позвоночника.

Так вот я уже третий год мучаюсь с позвоночником и у меня сколиоз начальной стадии, раньше ходил к бабке, которая мне выпремляла позвонки, все вроде бы не плохо, но затем меня начали беспокоить очень дикие и ноющие боли в спине, выяснилось, что это диски межпозвононые сместились, меня отправили на мануальную терапию после чего назначили мне профилактические занятия на доске Евминова, собственно тогда я более детально и смог ознакомиться с данным приспособлением. Классический вариант представляет собой доску нужной ширины с восьми рейками различных пород дерева, а также перекладина и опора для фиксации ног. Ничего собственно сложного, устанавливают данную доску на стену, желательно крепить к лестницам для более жесткой фиксации и можно начинать упражнения.

Доска Евминова будет полезной для больных, страдающих сколиозом, радикулитом, остеохондрозом, при грыже межпозвоночного пространства и болезни Бехтерева.

Но также есть и противопоказания к занятию на доске Евминова. Строго запрещается использовать данное приспособления людям с онкологией, страдающими психическими расстройствами, туберкулезом, тяжелой аритмией, гнойным воспалением кости, а также травмой позвоночного столба с поврежденным спинным мозгом.

Благодаря доске Евминова можно значительно укрепить мышцы спины с минимальными затратами сил, происходит также растяжение скелетной мускулатуры.

Вот у меня племянник с ранних лет страдает в плане опорно-двигательного аппарата и ему назначили специальное лечение на данной доске, но важно знать, что лишь с 8 лет можно применять данное приспособление.

Заказать данную доску Евминова можно на официальном сайте доктора Евминова. Средняя цена варьируется в пределах 8700 -9100 рублей. Но все же я вам рекомендую ее сделать самому, вам лишь понадобиться доска определенной длины и ширины, опоры также сделать не сложно, продумать рейки и крепление ручки. Собственно минимум затрат на материалы, при этом вы под себя сможете данную доску сделать.

Бесспорно данная доска играет очень важную роль в укреплении и восстановлении позвоночника. Не важно какая у вас стадия заболевания позвоночника, это лучший способ, чтобы жить спокойно и без болей в позвоночнике. Всем спасибо за внимание!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Евминова доска

Доска Евминова. Комплекс упражнений для позвоночника. Exercises for spine.

Лечение позвоночника при помощи доски Евминова

Доска Евминова своими руками

Доска Евминова. Что это такое и как работает http://profilactor.com.ua/