Фенхель свойства - отзыв

Сейчас довольно таки популярна тема здорового питания, причём рацион пытаются увеличить за счёт овощей и фруктов, причём довольно таких экзотических, возникает вопрос, чем им наши морковки, капусты да свёклы с редькой не угодили, но оказывается у заморских овощей столько витаминов, что питание оздоровится на добрую дюжину витаминов. Вот и фенхель удостоин попасть на стол тех, кто хочет питаться правильно, вкусно, экзотично и дорого. Но давайте разберёмся, а стоит ли так доверять фенхелю, а нет ли у него противопоказаний и вообще что за фрукт, пардон, овощ-то такой этот ваш фенхель.

Фенхель - это овощ из отряда сельдерейных, если не копать к корню, то очень поход на укроп, хотя запах имеет иной, ценители называют ближе всего запах аниса.

Стебель у него толстый, мясистый, корень тоже.

Различают два вида фенхеля - обыкновенный или аптечный, которым лечатся, а есть ещё и овощной, вот у него корень помясистее будет.

• Лечебные полезные свойства фенхеля

1. Очень неплохо фенхель ладит с пищеварительной системой, если есть проблемы, типа, понос (по ученому диарея), метеоризм, запор, то может помочь неплохо чай с фенхелем.

2. Опять же фенхель неплох как бактерицидное, ранозаживляющее и противовоспалительное средство, что не может не радовать бедовых людей. Кстати, дл я тех у кого проблемы с кожей, восполнения, гнойные кожные заболевания, конъюктевит и угри, то опять же справится с поставленной задачей. Именно бактерицидное свойство может неплохо помочь при стоматиах и фарингитах

3. Не стоит забывать и мочеполовой системе, так как фенхель в этом случае работает как мочегонное средство, также его можно использовать при спазмах органов брюшной полости, мочекаменная болезнь, цистит.

4. Болит горло и плохо отходит мокрота, опять же поможет это замечательное растение, так как оно обладает отхаркивающим действием, используется при кашле.

5. Опять же успокоит нервную систему, используется при бессоннице, частенько можно увидеть, что чай с фенхелем дается малышам, чтобы спокойно спали и их ничего не беспокоило.

6. При таких заболевания сердечно-сосудистой системы как вегетососудистой дистонии и стенокардии

7. Опять же поможет в решении проблем с пищеварительной системой, то есть при гастрите, язвенной болезни, вздутии живота или вообще аппетит пропал внезапно.

8. Используется фенхель беременными женщинами чтобы побороть токсикоз, а также уже кормящим, если есть проблема с молоком.

9. Также можно использовать фенхель и для очищения организма, и при проблемах со зрением, в общем, куда не приложишь, везде будет хорошо, оздоровительно и замечательно.

Но несмотря на все замечательные свойства фенхеля тем не менее питаться им ежедневно в огромных дозах не стоит, даже небольшие дозировки могут повлиять не лучшим образом, так как есть противопоказания к применению.

Во-первых, лучше для детей брать чай с фенхелем в той дозировке, который продает производитель для нужного возраста, свою дозировку на глазок лучше не использовать, так как одним из противопоказаний - 6-летний возраст. Это же касается кормящих мам и беременных женщин, то есть в данном случае лучше дозировку определить с врачом.

Во-вторых, наличие высокого давления также не будет показанием для использования фенхеля.

В-третьих, нельзя давать чай с фенхелем людям, страдающих эпилепсией.

В-четвертых, может быть классическая непереносимость фенхеля организмом, так сказать аллергия.

В любом случае лучше все принимать в меру, причем это касается любых полезных лекарственных среств, включая сам фенхель.

Видео обзор

Фенхель свойства

Диетолог Лидия Ионова о фенхеле

ПОРАЗИТЕЛЬНЫЕ свойства ФЕНХЕЛЯ | Лучшие народные рецепты | Здрав ТВ

Эфирное масло фенхеля Свойства и применение

ФЕНХЕЛЬ. Ароматерапия.