Разум человека имеет гораздо большее значение, чем мы сознательно можем себе представить, потому что все же немного обособленно относимся к своему организму, не отдавая отчет в том, насколько качество наших действий, даже состояние здоровья может зависеть только от того, как мы умеем пользоваться своим мозгом.
Передачи Discovery мне всегда нравятся своей экспериментальной стороной, которой всегда подкреплены любые выдвигаемые теории.
В данном цикле передач, которая состоит из трех частей по 50 минут, речь шла о том, каким образом устроена наша мозговая активность, почему некоторые легче и лучше осваивают что-то новое, как можно себе помочь в получении нового навыка и ряд других вопросов.
К сожалению, не начала писать отзыв по свежим следам впечатлений, поэтому часть не помню уже. Но заострю внимание на одном из моментов, который привлек меня, - например, вопрос визуализации, который так стал популярен и который немного исказил суть метода, на мой взгляд.
Теория визуализации активно стала использоваться в темах касательно воздействия на свою реальность в достижении желаемого. Причем подавался этот феномен немного в метафизическом ключе: прокручивайте слайды желаемых событий – получите ответ от Вселенной в виде буквальной реализации своих желаний.
В данной передаче была представлена грамотная подача материала чисто с позиции физиологических процессов, которые происходят в организме человека, когда он прокручивает слайды визуализации.
Мозг каждого состоит из нейронных связей, которые помогают нам действовать определенным образом, получать конкретные результаты.
Скажем, нейронные связи – это как определенный навык, закрепляемый прочно, если получен уже единожды.
Вся особенность промысливания действия состоит в том, что когда мы фокусируем внимание на цепочке последовательных движений, то как будто выстраиваем мостик новых нейронных связей, который облегчает нам процесс самого действия. Происходит буквально адаптация к новому.
В фильме приводился пример известной спортсменки, у которой не получался сложный элемент. После того, как она многократно посекундно прокрутила его у себя в голове, то у нее получилось исполнить на практике уже. Потому что для мозга мысленное действие – это такой же важный опыт, как если бы произвести элемент физическим телом.
Считаю, что в теории визуализации, представленная в фильме, есть важная, но уже разумная доля объяснения. Я воспроизвела ее в общих чертах.
Давно известны случаи, когда парализованный человек, у которого полностью отсутствовали шансы на возобновления физической активности, восстанавливался, потому что своими мыслями о движениях тела, он подавал импульс в мышцы организма – тем самым происходила своего рода тренировка тела, пусть и без движения в буквальном смысле.
Передача мне понравилась очень. Узнала я мало действительно нового, но мне было любопытно просмотреть все три части. Польза от просмотра тоже большая.
Все(5) |
---|
Фильм ВВС: Разум человека 2003 | Разум человека - часть 3. Заводим друзей | Что делает меня мною Невероятный мозг | Фильм “Эпоха 2׃ Эволюция“ (2003) фантастика в HD качестве | Полная версия Мозг на автопилоте: Магия и Сила бессознательного |
Комментарии на отзыв: