Фитнес холл щербинка - отзыв

Гостили мы с мужем у сестры год назад и нас посчастливилось побывать в местном фитнес холле. Поход на тренировку в фитнес холл Щербинки мы осуществили по клубной карточке, которую нам заказала и оплатила сестра с помощью электронных денег. У них даже такая форма оплаты принимается!

Старшую дочь мы взяли с собой, потому что в этом здании есть так же и детская игровая комната.

Ребенку даже скучать не пришлось все это время. Здесь на нашим ребенком и другими детками присматривал воспитатель. Воспитатель не только смотрел за поведением, но и провел ряд мероприятий. Ребенка мы забрали довольным и с рисунком в руках. Игровая комната оснащена досками, сухим бассейном, игрушками и многим другим.
Здесь нам очень понравилось, потому что есть очень много тренажеров для занятий спортом. Тренажерный зал очень достойно оснащен. Здесь есть кондиционеры и нам жарко не было. Не пришлось стоять в очереди на какой-либо тренажер, потому что стояли пустые многие из них. Мы с мужем в этом зале попробовали беговую дорожку, велотренажеры, так же делали гиперэкстензию, тягу сумо и становую тягу. Все это мы делаем и у себя в городе в местном клубе, но здесь все это контролировал тренер, а у нас и внимания не обращает.

В этом фитнес холле так же я сходила на аэробику, а муж предпочел бассейн. Мужу понравилось в бассейне. Говорил, что вода свежая и не воняет, не было запаха хлорки или другого постороннего. Температура все время регулировалась и плавать было комфортно.

А мне понравилось на аэробике. Попала к отличному тренеру. Показывали все доступно и поставили рядом с собой, так как я впервые пришла. Упражнения делали на все группы мышц. Было даже интересно, потому что каждое упражнение и движение описывалось тренером со стороны пользы. Тренер хорошо мотивировал и постоянно хвалил за успехи, а мне это приятно.

Так же с мужем мы сходили здесь на пару уроков танго в школе танцев. За пару дней разучили танец и все его элементы. Оказалось не так сложно освоить его азы, когда рядом такой мудрый инструктор.

Но особенно лично мне понравилась здесь йога. Я уже год практикую у себя дома йогу и у меня не все элементы получаются. Здесь тренер мне все показал на мне. Оказалось, что у меня была неправильная стойка, положение спины и неправильно расчитывала дыхание. За пару раз я все поняла. Здесь я научилась правильно делать такие упражнения, как уткатасана, врикшасана, поза воина 2 и маласана. Дома все это я делала неправильно и чувствовала напряжение вместо расслабления. После йоги ушла отдохнувшей и расслабленной.

Если будет возможность, то сходим с мужем сюда еще.

Видео обзор

Фитнес холл щербинка

Лучший БАССЕЙН в Щербинке

Фитнес клуб на м. Аэропорт "Фитнес-Холл" отмечает день рождения!

День рождения клуба "Фитнес Холл" Бутово

День Рождения "Фитнес Холл" в Щербинке