Физкульт ростов - отзыв

Когда мы жили некоторое время в Ростове, я ходила в фитнес-клуб Физкульт. Мне очень там нравилось, так как получалось с легкостью достичь хороших результатов - я легко худела, быстро накачивала мышцы, которые необходимы, фигурку привела в порядок.

Сегодня я хочу в своем отзыве рассказать про этот фитнес-клуб, поделиться своими эмоциями и впечатлениями.

Физкульт - это сеть фитнес-клубов, расположенных в Ростове. Я знаю 2 фитнес-клуба Физкульт, которые располагаются по адресам:

1. ТЦ "Горизонт"(ул. Нагибина)

2. ТЦ "Газетный" (ул. Красноармейская)

Мне нравился этот клуб тем, что там можно посетить занятия по различным направлениям. Я посетила практически все направления, которые подойдут девушке - нам с подругой было весело и любопытно, поэтому мы с интересом ходили на занятия, обучались и получали удовольствие от тренировок.

Хочется начать свой отзыв с описаний наших занятий йогой - до того, как идти в данный фитнес-клуб на йогу, я уже имела представление о занятиях по этому направлению. Но тут нас ожидал сюрприз, в положительном смысле этого слова - инструктор так все интересно объясняла, рассказывала и показывала как именно нужно выполнять то или иное движение, как правильно дышать - в йоге ведь важны не сами движения, а мысли и дыхание - именно этому меня здесь смогли научить.

Нигде я больше не встречала таких вдумчивых инструкторов по йоге

Кстати, в данном фитнес-клубе существует несколько направлений йоги - можно походить, попробовать разные направления и найти то, что больше всего по душе.

Об этом, наверное, многие знают - это упражнения на выносливость сердечной мышцы. Очень полезно для здоровья, так как грамотный инструктор поможет добавлять нагрузку таким образом, чтобы она постепенно тренировала сердечную мышцу не перегружая ее.

Я выбрала программу с красивой и несложной хореографией - получается, что сразу комплексно даются упражнения на тренировку дыхания, нагрузку, и это все совмещается с красотой и грацией, которую дарит хореография.

Немало интересных танцевальных направления предлагает фитнес-клуб "Физкульт". Сначала танцевальные направления были только в одном клубе, как сейчас - я даже не знаю.

Мы с подругой долго не могли определиться на какое же именно направление танцев нам пойти. Встретились с инструктором, она нам объяснила и рассказала про различие танцевальных направлений, предложенных тут.

Узнала что именно нам интересно - похудеть, научиться красиво двигаться, перестать стесняться своего тела, стать обворожительной... Нам захотелось всего и сразу, поэтому она нам посоветовала выбрать Зумбу.

Нам понравилось на Зумбе - приветливая девушка-инструктор, которая так быстро и лихо выполняла сложные движения, совершенно не останавливаясь и даже не переводя дух!

Мы выдохлись на Зумбе, так что советую это направление тем, кто реально хочет за пару раз сбросить большое количество лишних и нелишних килограмм.

Я же худеть не хотела, и мы решили пойти на другое танцевальное направление. Выбрали Балет Флур - это комплекс упражнений, который поможет научиться красиво двигаться благодаря внимательному постижению движений классического танца.

Хореограф нам рассказала о том, что классический танец - это основа всех основ. Только зная классический танец можно научиться двигаться правильно и красиво.

Данное направление мне очень понравилось, я ходила на него с большим удовольствием.

Я очень довольна была посещением фитнес-клуба "Физкульт" в городе Ростов. Жаль, что сейчас я не в Ростове, скучаю очень по клубу - там весело, интересно и полезно для здоровья и красоты фигуры.