Гигиена кожи кратко - отзыв

Не смотря на то, что полки наших магазинов буквально ломятся от различных средств по уходу за телом и при колоссальной доступности информации, можно встретить очень много людей, которым совершенно наплевать на гигиену. Они не моют руки перед едой и после туалета, от них разит потом зимой и летом, а волосы вечно жирные, украшены гроздьями перхоти. Иногда внешне человек не выглядит грязным, но его гигиенические навыки оставляют желать лучшего.

На мой взгляд, этим часто грешат мужчины. Для подавляющего большинства нормально носить одни трусы на протяжении целой недели, носить повторно грязные носки и не принимать душ на ночь.

Я всегда удивляюсь приезжая в жаркие страны, что там люди не воняют. Это даже удивительно, когда случается встретить вонючку в Тайладе, Вьетнаме. Не встречала я воняющих потом людей даже в Тунисе - а это Африка. Зато, русских людей я могу отличить по запаху везде. У меня уже есть привычка задерживать дыхание возле женщин с лишним весом в возрасте, возле стариков и мужчин в трико... Увы, они чаще всего источают тошнотворный смрад. На самом деле, гигиенические навыки нужно формировать у человека в раннем детстве. Я просто в шоке, когда мамы даже не направляют в ванну своих детей после туалета... Вот и растут будущие вонючки.

Гигиена кожи - это очень важная часть ухода за собой любого человека. Сюда входит в первую очередь мытье. Через грязную кожу в организм попадают инфекции. Особенное значение следует уделить мытью подмышечных впадин и половых органов, так как именно в этих зонах более высокая влажность, потливость и образуется огромное количество бактерий. как минимум раз в неделю нужно принимать ванну на протяжении 15 минут с с мытьем тела с мылом. Ежедневно рекомендуется душ, можно без моющих средств.

Здоровое состояние кожи поможет поддержать контрастный душ. Он формирует крепкие сосуды и делает кожу более упругой.

Важный момент в вопросе гигиены кожи - поддержание влаги в клетках. После ванны и несколько раз в неделю кожу тела нужно смазывать увлажняющими маслами, лосьонами, кремами. Кожа лица, шеи и рук более чувствительны и активнее подвергаются воздействию неблагоприятных внешних факторов. Ее нужно ежедневно грамотно очищать и использовать специализированные уходовые средства для утра и вечера.

Обязанность каждого человека принимать меры по защите кожи от травм и повреждений. Носить специальные перчатки, защитную одежду и максимально соблюдать меры предосторожности.

для мытья рук используйте мягкое мыло. Кожа рук очень быстро пересыхает, особенно в холодное время года. Чтобы не травмировать ее дополнительно откажитесь от обычного туалетного мыла в пользу кремового или содержащего глицерин.

Пользуйтесь хорошо впитывающим мягким полотенцем. Мягко промакивайте кожу и никогда агрессивно не растирайте ее.

После мытья рук смазывайте кожу увлажняющим или питательным кремом до полного впитывания.

после душа или ванны используйте увлажняющее молочко, крем для тела по потребностям,

Не выдавливайте прыщи, и любые другие воспаления на коже. Это чревато появлением инфекций и может вызвать дальнейший воспалительный процесс. При любых кожных заболеваниях обследуйтесь у специалиста, который назначит специализированное лечение.

Регулярно осматривайте вашу кожу. Ощупывайте ее поверхность. Только при регулярном наблюдении можно будет выявить на ранней стадии появление тех или иных проблем.

Стирайте одежду регулярно. Не носите вещи из жестких, синтетических тканей, с грубыми швами. Особенно тщательно выбирайте нижнее белье и все что напрямую контактирует с кожей.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Гигиена кожи кратко

Строение и функции кожи. Видеоурок по биологии 8 класс

Кожа человека - строение, функции и свойства

Кожа. Строение и функции

НАМАЗАЛА ПРЫЩ ЙОДОМ ♛ Beauty Обзоры