Гребные тренажеры - отзыв

Следить за состоянием своего тела, безусловно необходимо. Как нельзя лучше в этом помогает спорт и тренировки. Я одно время тщательно старалась посещать тренажерные залы, занималась с персональным тренером.

Это, несомненно, принесло хорошие результаты. Но вспоминая тот период времени, я только сейчас понимаю насколько это было трудоемко по времени. Приходилось после насыщенного трудового дня ехать в зал, изматывать себя занятиями на тренажерах, и уже поздно вечером возвращаться домой, ужинать и спать, чтобы завтра начать все сначала.

В спортивных залах есть все необходимые тренажеры для каждой группы мышц. Но если взять, к примеру, гребные тренажеры, то это наиболее оптимальный вариант для тренировок. Потому как при занятии на нем идет нагрузка на все основные мышцы тела. И если у вас нет цели прокачать только отдельную часть своего тела, то рекомендую занятия именно на таком тренажере.

Занимаясь на нем, вы тренируете и пресс, и ягодицы, а также ноги и мышцы спины. Занятия на нем похоже на то, если бы вы в качестве гребца плыли на лодке. Нагрузка на самом деле большая. Таким образом занимаясь только на этом тренажере вполне можно поддерживать в форме все мышцы в комплексе. И вот я подумала, что было бы здорово иметь такой тренажер у себя дома. Заниматься в домашних условиях более удобно, это экономит и время на ту же дорогу до спортивного зала и деньги. Сколько я оплатила абонементов и индивидуальных занятий, то на эти деньги можно было бы купить не один такой тренажер.

Посетила магазин спортивных товаров, приценилась, и поняла что иметь такой тренажер дома намного выгодней. Не задумываясь я приобрела его. В сложенном виде он намного компактней. И к тому же, теперь все члены моей семьи могут заниматься на нем в удобное время. С его помощью удалось нарастить мышечную массу и поддерживать вес в норме. Его принцип основан на механическом сопротивлении. На дисплее можно отслеживать частоту выполненных упражнений, а также сжигание калорий. Очень удобно. Стоимость зависит от производителя и комплектации. Можно приобрести такой тренажер за более высокую стоимость, тогда он может включать в себя еще и дополнительные тренажерные установки. Но для меня вполне было достаточно и базовой комплектации. Рекомендую приобрести такой гребной тренажер для домашнего использования. Это и выгодно и заниматься комфортно. Главное не лениться.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Гребные тренажеры Concept2: техника тренировки

Техника гребли от Романа Руденко. На видео гребной тренажер FDF.

Лучший ТРЕНАЖЕР для ДОМАшних ТРЕНИРОВОК и ЗАЛа

Гребной тренажер KETTLER Favorit Мал, да удал!

Гребной тренажер KETTLER Favorit Мал, да удал!