Химическая диета отзывы и результаты - отзыв

Химическая диета отзывы и результаты отзывы
  • Химическая диета отзывы и результаты -  - Фото 565371
  • Химическая диета отзывы и результаты -  - Фото 565370
  • Химическая диета отзывы и результаты -  - Фото 565369
+1
-0
Цена: от 500 руб.
Средняя оценка: 4 из 5
Рекомендуют: 100%

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Химическая диета отзывы и результаты Экстремальное снижение веса за считанные дни

Подойдет в качестве разгрузки. Химическая диета отзывы и результаты

Обзор химической диеты Отзыв о Химическая диета отзывы и результаты


Пару недель назад я увидела у нескольких людей в Twitter рассказывающих о диете, где вы можете потерять 10 килограмм за неделю 5 кг за 3 дня. Я не терпеливый человек, и мне нравятся мгновенные результаты, поэтому я подумала, что это может немного подтолкнуть меня и дать мне вдохновение, чтобы поднять свою попу и начать делать что-то. У меня не было иллюзий, что я потеряю 10 кг (на самом деле я этого не хотела, это страшно!), Но 5 кг скинуть было бы приятно, а затем я могла бы перейти к здоровому питанию и упражнениям.

Хотя основой являются очень ограниченные калории, успех исходит из состава блюд и пищи и того, как они взаимодействуют друг с другом, чтобы вызвать потерю веса.

В течение трех дней вы будете есть чрезвычайно простые блюда. Например, завтрак в первый день - черный кофе или вода, половина грейпфрута и кусочек тоста с столовой ложкой арахисового масла. Обед - это 50грм тунца, еще один кусок тоста и еще одна чашка черного кофе (или чай или вода). Если вы ищете разновидности или острые ощущения пищи, вы не найдете их здесь. Обед на второй день, например, представляет собой не что иное, как чашку творога и некоторые соленые крекеры. Соусы, повязки и даже специи не включены в список. Химическая диета отзывы и результаты фото1

Однако, если у вас есть сладкий зуб , вы будете счастливы найти ванильное мороженое в меню каждый день. Эта диета, скорее всего, не была разработана специалистами по питанию . Один веб-сайт, в котором содержится диета, пишет следующее предупреждение: «Ни персонал, ни руководство 3-дневными диетами не имеют опыта, лицензии или знания, чтобы судить или рекомендовать обоснованность или безопасность этой диеты. Мы не обязательно поддерживаем эту диету и рекомендуем, чтобы перед тем, как попробовать эту или любую другую диету, проконсультироваться с врачом или лицензированным врачом. Используйте на свой риск."При оценке любой диеты, в том числе и этой, помните о двух ключевых рекомендациях Академии питания и диетологии: во-первых, если диета кажется слишком хорошей, чтобы быть правдой, это, вероятно, так. Во-вторых, если вы не можете видеть себя после диеты на всю оставшуюся жизнь, это не для вас. Это работает?Вероятно, вы потеряете вес на любой диете, если едите меньше 910 калорий в день. Но потерять 5 килограмм за 3 дня является маловероятной и нездоровой. Чтобы потерять только 1кг жировых отложений, вам нужно уменьшить ежедневные употребление калории примерно на 500 в течение целой недели. Это дает 3 500 калорий в течение 7 дней.

Потерять 5 килограмм за 3 дня означало бы снижение потребления калорий на 35 000 калорий всего за 3 дня! 3-дневная диета является низкокалорийной, но она, безусловно, не является обезжиренной, с низким содержанием соли или низким уровнем холестерина, поэтому она не является здоровым вариантом для большинства людей с определенными заболеваниями, такими как диабет , гипертония , сердечные заболевания и повышеный холестерин . Если у вас избыточный вес, потеря веса является ключом к управлению этими условиями. Но это должна быть здоровая и устойчивая потеря веса, которая включает в себя здоровое питание и физические упражнения. Вы не можете получать достаточное количество витаминов , минералов и клетчатки, пока находитесь на диете. Если вы принимаете лекарства от диабета и хотите попробовать 3-дневную диету, важно сначала поговорить со своим врачом о том, стоит ли?! Физическая активность является важной частью здорового образа жизни и помогает предотвратить и лечить сердечные заболевания и диабет.

Химическая диета отзывы и результаты фото2

Но 3-дневная диета не затрагивает это вообще. Он также не учит вас, как вносить изменения в свой рацион, что позволит на всю жизнь здорового питания. Мне удалось выдержать ее, строго все по плану, и потеря веса составила действительно 5 килограмм, пока я не придерживаюсь ее, буду наблюдать как будет вести себя мой вес. Я буду ее использовать в качестве разгрузочного дня, возможно все 3 дня, но на более долгое время садится думаю пока не стоит. Любая диета, да впрочем просто смена питания является стрессом для организма. Помните, когда дело доходит до потери веса, медленный и устойчивый действительно выигрывает.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Достоинства: Вес действительно снижается
Недостатки: Резкое похудение может причинить вред

Видео обзор

Все(3)
Химическая диета отзывы и результатыИЗМЕНЕНИЯ НА СЫРОЕДЕНИИ (2 МЕСЯЦА) by Marusya Sunriseкремлевская диета отзывы и результаты  

РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ

Стоимость: от 500 руб.
Общее впечатление: Подойдет в качестве разгрузки
Моя оценка:
4
Рекомендую друзьям: Да



Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно