Худеем с содой отзывы - отзыв

К чему только люди не прибегают, чтобы избавиться от лишних килограмм. Мы сегодня с вами будем разбирать положительные стороны, касаемо пищевой соды.

Весьма эффективное средство для похудения, но вот есть два способа применения: приготовление напитка и принятие содовых ванн. Эффективным покажется совместное применение двух данных методик с целью более тщательного избавления от лишних килограмм.

Наша задача заключается не в том, чтобы только очиститься от вредных веществ в организме: токсинов, шлаков, тяжелых металлов и радионуклидов, но также похудение направлено прежде всего на расщепление жиров. Надо отметить, что на сегодняшний день нет ни одного препарата, который мог бы избавить нас от от жировых прослоек. Поэтому без физической активности тут просто не обойтись.

Интернет пестрит информацией, что за одну неделю можно сбавиться до пяти лишних килограмм. Возможно это конечно существенные цифры, но не могу вам дать особого ответа в данном случае. Сбросить можно и больше, если активно заниматься спортом. Ну а теперь давайте рассмотрим все моменты, которые касаются похудения на соде.

Первое главное правило. Пищевая сода - это не гарантированный способ похудения. В любом случае без сбалансированного питания и физической активности тут не обойтись.

Второй момент, сода - это щелочь, которая может нанести существенный ущерб нашему организму. В химии данное вещество носит название бикарбоната натрия. Не стоит допускать явного контакта данного вещества со слизистыми, это может просто привести к печальным обстоятельствам.

Утром мы должны приготовить раствор из соды, берем 1/2 чайную ложки и разводим ее в стакане кипяченой воды. Выпиваем натощак, кроме этого у нас приугасится аппетит. Желательно за тридцать минут до приема пищи выпить напиток, за это время раствор как раз сработается в организме.

Не не стоит забывать и про противопоказания. Беременным и кормящим женщинам, лицам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвенными заболеваниями нужно отказаться от такого способа похудеть.

Если у вас индивидуальная непереносимость к соде, аллергические реакции на коже возникают при малейшем контакте с химическим веществом, то говорить о внутреннем применении не имеет смысла, вы можете усугубить положение дел со своим здоровьем.

Также хочу отметить еще пару моментов, которые необходимо будет соблюдать при содовой диете, будем так говорить. Кушаем только правильную пищу - отказываемся от любого фастфуда, жирной, капченой, соленой, сладкой пищи. Также нужно будет забыть про распитие алкогольных, газированных напитков.

Пить в сутки нужно не менее двух литров очищенной воды. Это поможет дополнительно вывести из организма лишнюю жидкость, привести работу внутренних органов в полный порядок, ну и ускорить обменные процессы.

Ну и третий существенный момент - это занятия физической культурой и спортом. Без них мы не сможем с вами эффективно расщепить жиры на прослойках. С утра выпили содовый раствор, в обед позанимались в спортзале, и не забываем пить как можно чаще, но не большими порциями воду.

Второй способ похудения на соде - это принятие содовых ванн. Нам нужно взять одну пачку соды и развести ее в полной ванне горячей воды. Принимать ее нужно будет не более десяти минут, иначе в щелочной среде вы полностью дестабилизируете водородный показатель в вашем организме. Резкое снижение кислотности только ухудшит ваше положение дел.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Худеем с содой отзывы