Как подтянуть кожу на животе - отзыв

Добрый день!

Проблема обвислого живота не касается только молодых девушек, хотя и с этим можно поспорить, взглянув на некоторых школьниц. А уж рожавшие женщины первым делом после родов стараются привести в форму свой подрастянувшийся животик. Это коснулось и меня, поэтому расскажу свой опыт как подтянуть кожу на животе.

Девушкам после родов первые полгода особо переживать не стоит, процесс восстановления в прежнюю форму не сиюминутное действие, поэтому стоит набраться терпения.

Мышцы придут в тонус, органы встанут на место и будет все не так уж страшно.

Основная же причина обвислой кожи на животе - это неправильное питание и быстрое похудение.

Питание, когда оно сбалансированное и полезное, обеспечивает кожу необходимыми жирами и витаминами. Эластичность кожи, ее гладкость и упругость во многом зависит от поступления витамина Е и правильных жиров (Омега 3 например).

Быстрое похудение ведет к тому, что слой жира уменьшается, а кожа подтягиваться не успевает. Таким образом мы получаем ненавистный фартук на животе.

Мой процесс похудения был длительным, тише едешь дальше будешь, да и не завершен пока. Но страшного обвислого фартука у меня нет.

Для себя я вывела такую формулу из 3 правил, как подтянуть кожу живота в процессе похудения.

1. Обязательно питайтесь правильно! Никаких жестких, особенно однокомпонентных диет и полного исключения жира. Нашему организму все нужно. И белки, и углеводы, и жиры. Последние два компонента просто должны быть правильными. Кроме того, есть витамины, которые усваиваются только с жирами и именно эти витамины очень нужны нашему организму. Настройтесь на медленное похудение, поскольку правильное питание не дает молниеносных результатов. Зато дает результат долговременный.

2. Из первого правила следует второй. Не худейте быстро. Когда я вижу эту рекламу с призывами скинуть 1,5 десятка килограммов за неделю, мне уже даже не смешно. А страшно, страшно за результат, который увидит девушка в зеркале после такого похудения и количество диагнозов, которые появятся в ее амбулаторной карте. После такого похудения вы как раз и получите обвислый живот до колен с дряблой кожей.

3. Помогая себе из вне то есть нужно не только правильно питаться и медленно худеть, но и помогать коже внешними воздействиями.

Сюда можно отнести:

• Скрабы. Они помогают очищать нашу кожу от состарившихся клеток и улучшают ее регенерацию. Многие скрабы можно готовить в домашних условиях.

• 

• Массаж. Улучшает кровообращение в заданной области, а значит питание кожи будет лучше.

• Обертывания. Помимо улучшения кровообращения, обертывания помогают насытить кожу питательными веществами.

• Спорт.

В принципе ничего сложно не нужно, только терпение и настрой на долговременную работу.

Будьте красивыми!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Как подтянуть кожу на животе

Как подтянуть живот.Эффективное упражнение

Как подтянуть обвисшую кожу в домашних условиях

Вот 3 ЛУЧШИХ Способа ПОДТЯНУТЬ Кожу на ШЕЕ, Руках и БЁДРАХ !!!

КАК УБРАТЬ РАСТЯЖКИ и лишнюю кожу после похудения.