Как понять, что месячные скоро начнутся: основные признаки - отзыв

Как определить приближение месячных?

Как то слыхала такое изречение от одной женщины, что мол лучше один раз в году, но целый месяц, чем вот каждый месяц да по нескольку дней. Действительно, есть определенная категория женщин, для которых этот период не просто обозначается красными днями календаря, если можно так выразится, а связан с целым букетов симптоматики, которая по сути является страдальческой. Неприятная симптоматика с месячными чаще всего связана с дисгармонией и нехваткой в сексуальной жизни, однако часто здесь не прослеживается вовсе никакой связи, - ряд женщин страдают просто в силу физиологических особенностей своего организма.

Поэтому порой важно выяснить, когда же наступят очередные месячные, чтобы хотя бы не планировать какие-либо события в эти дни, например, поездки на море или тяжелые физические работы скажем в огороде или даже какие-то гульки, чтобы не перенапрягать и без того напряженный организм. Также это необходимо при использовании физиологического «расчетного» метода предотвращения нежелательной беременности. Хотя, если месячные отличаются нерегулярностью, то этот метод использовать весьма рискованно, а то можно и матерью героиней стать.

Прежде всего следует отметить, что многие женщины при этом испытывают серьезные перепады настроения, появляется плаксивость, вспоминается все былые обиды, даже казалось то что давным-давно забыто. Настроение чаще всего портится, наворачиваются на глаза слёзы. Однако следует отметить что подобное случается далеко не у всех женщин, а только у наиболее эмоциональных, у которых есть склонности к перепадам настроения.

Очень часто имеет место разного рода недомогания, которые можно заметить за несколько дней до приближения критического периода. Чаще всего внизу живота появляются тянущие боли, происходит набухание молочных желез, они становятся часто более болезненными. Отмечается появление отечности, начинает больше хотеться пить. Многие отмечают что у них исчезает аппетит, или во всяком случае намного меньше хочется есть. Может начать тошнить, а также кружится голова, температура тела может повышаться. В отдельных случаях возможно появление аллергических высыпаний, появления запора, или наоборот расстройство стула, то есть диареи. Иногда даже может незначительно увеличиваться масса тела, однако этот признак не является постоянным, скорее всего проявляется иногда.

Помимо того, что может испортится настроение, отмечаються его перепады, некоторые женщины отмечают ухудшение памяти, а также расстройства внимания, им тяжелее становится сконцентрироваться на чём-то конкретном. Может отмечаться повышенное выделение слез, нарушение сна, а также изменение сексуальности. Причём возможно как увеличение либидо, то есть увеличение сексуального желания, когда начинают очень захотеться заниматься сексом, так и наоборот, может данное желание ослабнуть, и поэтому некоторые мужчины даже возмущаются, почему их жены им отказывает в интимной близости. Как правило облегчение после данной ситуации отмечается после того как пройдут месячные. Данное явление получили название предменструального синдрома, и очень часто он дает о себе знать у тех женщин, которые занимаются умственным трудом, а также страдают хроническими заболеваниями.

Появление предменструального синдрома провоцирует недостаток элемента магния в организме, недостаток витаминов группы B, в частности витамина B6, избыточная масса тела, злоупотребление курением, снижение уровня серотонина ну и разумеется большое значение имеет наследственные факторы, если страдала ваша мать подобным явлением, то очень вероятно что будет подобное наблюдаться и у дочки.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Как понять, что месячные скоро начнутся: основные признаки

Задержка месячных, болят яичники