Как убрать живот и бока в домашних условиях? - отзыв

Я в принципе всегда сколько себя помню была очень довольна своей фигурой. При моем небольшом росте весила мало. И что самое интересное так это то, что питаюсь я так, как хочу.

Не придерживаюсь здорового образа жизни, привыкла есть все то, что плотное и быстро насыщает, а именно каждый день у меня в рационе есть жирное, просто обожаю жареную пищу, ни дня не проходит без сладкого, мучного. Так как встаю я поздно, то и ем в основном в вечернее и ночное время, ем большими порциями. И тем не менее, но на моей фигуре это вообще никак не отражалось, возможно по той причине, что обмен веществ быстрый.

Но все же после рождение двоих детей начались проблемы с фигурой. Сижу дома в декретном отпуске, много свободного времени, так что есть стала еще больше, к тому же еще не занимаюсь при этом никакими физическими нагрузками. Но я быстро взяла себя в руки, похудела. Но вот хоть лишний вес и ушел, а вот живот и бока остались на прежних местах. Никак не получалось все это убрать, а я старалась и качала каждый день пресс, начала ходить на тренировки.

Потом я нашла самые лучше методы для того, чтобы убрать живот и лишние сантиметры на боках. А для этого очень хорошо помогает обертывание.

Я делала несколько разнообразных видов обертываний и могу сказать, что как раз они и помогают убрать лишние сантиметры в талии и на боках. Но для этого важно соблюдать несколько важных условиях, а именно обертывания важно делать систематически курсами, не лениться. Так же не достаточно будет того, чтобы просто обмотаться пищевой пленкой, обязательно нужно еще и утеплять проблемные места.

Одно из самых эффективных видов обертывания можно назвать кофейное. Я для этого самостоятельно готовлю состав для него. Беру кофе, но только не растворимый, а именно в виде гущи, его нам понадобится 3 столовые ложки, сюда же 2 столовые ложки жидкого меда, 7 капель эфирного масла апельсина, все ингредиенты между собой перемешиваем. Лучше всего предварительно распарить тело. То есть я обычно делаю так: принимаю горячий душ, чтобы открыть все поры. Потом пока кожа еще влажная и разгоряченная, то наношу свой состав массажными движениями. Делать это все необходимо стоя в ванной, потому что кофейная гуща очень сильно осыпается. Потом все это обматываем пищевой пленкой, поверх надеваю одежду, утепляюсь одеялом и выдерживаю состав на себе час, затем смываю. Делаю такую процедуру курсом, а именно 12 процедур через день. Эффект происходит не сразу. Я его стала замечать только после 8 процедуры и потом уже все пошло быстрыми темпами. Живот понемногу стал пропадать, ушло пару сантиметров с талии, мне понравилось, что живот ушел, бедра так же уменьшились.

Этот способ не для каждого подходит, потому что красный перец сильно жжется, но зато от него и результат будет быстрее, чем от первой выше описанной процедуры. Делаем смесь для обертывания вот как: берем десертную ложку красного перца, если нет такого, то можно заменить и на перцовую настойку, но тогда нужно 2 столовые ложки, сюда же добавляем жидкого меда 2 столовые ложки, эфирного масла розмарина и все это тщательно перемешиваем. Принцип использования все тот же, необходимо прежде хорошо разогреться, потом массажными движениями наносим состав, делаем массаж в течении 5 минут, потом только обертываем пищевой пленкой. Выдерживаем течении 1 часа. Кожа при этом будет печь, но это вполне нормально, так как красный перец имеет такое свойство, нужно потерпеть. Смываем. Делаем 10 процедур, то есть через два дня процедура.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Как убрать живот и бока в домашних условиях

Как убрать живот и бока в домашних условиях.

Как убрать живот и бока в домашних условиях!

Как быстро убрать бока.

Как быстро убрать живот и бока в домашних условиях.