КАКИЕ КАШИ ЕСТЬ НА ЗАВТРАК? отзывы - развод или правда? - отзыв

Утро с правильной ноги!

Всех детишек кормят с раннего детства кашей. Это очень полезная, сытная еда.

Когда я была ребенком, то очень не любила каши, разве что гречку с молоком.

Но став родителем двух малышей, стремилась выбирать здоровую пищу и для себя и для своей семьи. На завтрак у нас только каши.

По началу детям разбавляла порошковые кашки (от heize безмолочные варианты и Ненни на козьем сухом молоке). Они их уминали с огромным удовольствием и поэтому став постарше, я стала им варить кашки сама, из круп.

Рисовая и пшенная, отличный вариант для сытного завтрака, хорошо сочетаются с любым молоком (козье, коровье), а людям с аллергией можно ограничиться водой.

Манная и гречневая, более легкий вариант, не настолько питательный, но не менее полезный. Такой завтрак можно дополнить бутербродом с сыром и маслом.

Пшеничка - это отличный вариант для людей, считающих калории. Дочка любит добавлять в такую кашку фрукты( например печенная грушка или яблочко).

Ну и конечно самая популярная каша - овсяная. На прилавках можно встретить хлопья этой крупы разного помола (наша семья предпочетает средний). Эта кашка готовится быстрее всех остальных. Самый быстрый способ: насыпать в миску хлопья, залить горячей водой(пропорция 1/2), и поставить элементарно в микроволновую печь на пару минут. Не забудьте добавить по вкусу сахар и/или ягоды (при том не важно какие они будут, свежие или замороженные).

Приятного аппетита!

Видео обзор

Какие каши есть на завтрак