Какие продукты выводят мочевую кислоту из организма при подагре - отзыв

Мочевая кислота в крови очень пагубно отражается на общем состоянии здоровья, так как в основном из-за нее может потом начаться подагра, так же проблема в плане состояния опорно-двигательного аппарата. Но все это можно убрать при помощи народных средств, так же очень важно пересмотреть свой рацион и убрать все то, что может провоцировать излишек мочевой кислоты в организме и наоборот есть все то, что помогает от нее избавиться.

Не даром многие медицинские работники для этого рекомендуют использовать лимоны. Вообще не лишним будет заметить то, что мочевая кислота не любит кислую среду, так что в этом смысле стоит начать вводить в свой привычный рацион питания все кислое, это могут быть все цитрусовые фрукты, ягоды, та же клюква, морсы из нее, еще хорошо помогает арбуз, потому что быстро все выводит.

А еще важно при такой проблеме научиться правильно питаться, то есть не переедать, но и худеть тоже не рекомендуется, это наносит еще больше вреда.

Очень здорово в таком вопросе помогает минеральная лечебная вода, это например Ессентуки и Боржоми, у них очень хороший и полезный состав, который помогает убрать излишек мочевой кислоты из крови.

Для этого следует пить минеральную воду с лимонным соком, в идеале это от 2 литров в течении суток, так быстрее можно вывести кислоту, если не осиливаете, можно по крайней мере 2 - 3 стакана в сутки в течение 10 дней.

Можно просто пить лимонный или апельсиновый сок, но важно и то, что не рекомендуется все сахарить, так же убираем из своего рациона питания все жирное, жареное, острое, потому что все это провоцирует еще больше.

Так же отмечу и то, что важно каждый день увеличивать дозу сока лимона на одни лимон, это необходимо использовать в течении недели, потом точно так же все делаем, но уже на понижение.

Вообще схема довольно простая.

Можно делать все на 10 дней. А схема такая: в первый день берем один лимон, выживаем с него сок, можно и цедру натереть на мелкой терке, все это перемешивается в равной части с водой и выпивается за 30 минут до приема пищи, потом добавляем на следующий день еще одни лимон, так что получается два, точно так же все проходит и так до 5 дня идет 5 лимонов, потом уже снижение.

Плюс в данном средстве кроется в том, что данное очищение является простым, то есть легко можно сделать, при этом нет противопоказаний, разве что только такая ситуация, когда идет воспаление в пищеварительном тракте, оно является весьма удобным и недорогим.

Есть еще много продуктов, которые могут убрать из крови мочевую кислоту и здесь стоит отметить такие: вишня, с нее можно делать кисели, просто так есть, морсы, соки, сельдерей, вообще в этом смысле подойдет любая зелень вроде петрушки, укропа, капусты, сюда же подойдут яблоки, лимоны, кефир прекрасно очищает и восстанавливает при этом все системы в организме, еще сюда относится крапива, можно делать и зеленые коктейли.

Использовать так же необходимо напитки из шпината, щавеля, брюссельской капусты, ревеня, спаржи.

Стоит начать заниматься спортивными нагрузками, так как они быстрее помогают все убрать. При планировании режима питания стоит включить такие продукты, как фасоль, бобовые, картофель, абрикосы, персики, ягоды, свеклу, помидоры, репу, каши быстрее с этим всем справляются, не стоит забывать и о норме жидкости в рационе питания, то есть включать в него первые блюда, но ничего там не зажариваем. Еще прекрасно помогают травяные настои, это сборы на основе ромашки, мяты перечной, липы, сок моркови, виноградный, персиковый, из груш.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Какие продукты выводят мочевую кислоту из организма при подагре

Подагра, что можно есть, а что нельзя Питание при подагре, рекомендации

Эти фрукты снижают уровень мочевой кислоты