Кати усмановой - отзыв

Если Вас интересуют вопросы стройности, лёгкости и красоты Вашего тела, тогда Вам нужно обратиться на страничку в Вконтакте Кати Усмановой. Красавица, умница, любительница сэлфи, фитнесс-тренер и тренер по йоги - Катя Усманова.

Страницка в Вконтакте - на мой взгляд самая простая и понятная в использовании. Там всего 4 перехода на страницы с самыми волнующими темами.

Первая страничка для её поклонников и фанатов. Это переход на многочисленные фото в инстаграм. Любоваться там действительно есть чем. Красивое, подтянутое накаченное тело в разных ракурсах.

Екатерина Усманова - большая труженница в своем виде деятельности, многократная обладательница титулов Мисс фитнесс-бикини. На неё стоит ровняться (без особого конечно рвения) молоденьким девушкам.

Не стоит курить, пить и проводить время без пользы. Лучше качайте своё тело (опять же без особых усилий ), делайте сэлфи. Делайте себя лучше. А пример - вот он перед Вашими глазами - Катя Усманова!

Мне же как обладательнице худой фигуры - интересны страницы с курсами и программами тренировок Кати Усмановой. У меня нет желания - убрать что то лишнее с боков, живота или ног. Есть желание просто в домашних условиях - подкорректировать своё тело. И здесь на её странички можно как раз и найти комплекс упражнений для домашнего использования.

Тем же кому поработать с телом нужно посерьезней - есть целый блок упражнений в фитнесс зале с применением тренажоров. Что мне нравится особенно, что все упражнения разложены по очередности исполнения на отдельном фотое - очень удобно.

Следующий переход на страничку диетического питания от Кати Усмановой. Я признаюсь на неё не заходила. Хотя поразмыслить почему люди полнеют, а другие мечтают набрать вес - на этой страничке всё же можно.

А есть переход и мне он тоже был интересен на страничку - с темой Сушка тела от Кати Усмановой.

Интересно что такое сушка? Это тема про водный баланс в нашем теле. Там всё подробно написано, сколько нужно пить воды, когда и как. Вода нужна и для насыщения наших органов и мышц, для приобретения красивого здорового вида.

Полистав поиск в интернете - Вы также найдёте много её блогов с различными советами по тренировкам, правильному выбору спортивной одежды (кстати у Кати Усмановой - есть свой магазин спортивной одежды).

Хочется прямо поставить в пример - всем нашим девушкам - такую активную и красивую девушку, как Катя Усманова!