Кефирна диета - отзыв

Всем доброго времени суток! Сегодня мой отзыв о кефирной диете. Скажу так - она классная, но лично мне не походит! Многие мои знакомые отлично с ее помощью теряют вес, правда жалуются на голод и сложность ее перетерпеть. Я бы с удовольствием бы на ней сидела, но мой организм не хочет на ней худеть.

К кефирной диете у меня лично двоякое отношение.

Я на ней не худею. То ли потому, что мой организм отлично принимает молочную продукцию, которую я обожаю, то ли просто предрасположение такое. Я могу годами есть творог и запивать его кефиром, при этом мне не нужны никакие сладости, чтоб набрать вес. Именно так - я толстею на молочной продукции. Потому кефирная диета мне лично противопоказана. Уверена, что найдется ни один еще десяток, а то и сотня, людей, у которых та же проблема. Сидим на этой диете и мало того, что не худеем, а еще и набираем вес - это просто ужас!

А вот моя свекровь и мама отлично худеют на этой диете. Что одна, что вторая начитались в журнала о диете Ларисы Долиной, кефирной и сели на нее. Причем результаты очень радовали и одну, и вторую маму. Моя мама за две недели сбросила пять килограмм, и это в возрасте 50 лет, без физических дополнительных нагрузок, а свекровь еще больше - занимаясь на огороде, физическим трудом. Так что кефирная диета для многих - это оптимальная диета, которую можно спокойно соблюдать и в рабочем режиме - что стоит захватить с собой кефир в тетропаке на работу? И вместо сладкого кофе с сигареткой выпить стакан полезного напитка - кефира!??? Вот именно, ничего не мешает. Я лично так делала много раз, правда, похудеть мне лично так и не удалось. Причем я сначала пробовала кефирную диету с вареным картофелем, поправилась даже на 500 грамм. Потом исключила картофель и добавила фрукты, та же история. Потом исключила фрукты, добавив 500 грамм в день творога. И тоже поправилась. После этого кефирную диету больше не использовала. Хотя худею легко - особенно на грейпфрутовой диете - с яйцом.

Кстати, чуть не забыла, есть еще и кефирная диета, похожая на диету Лаймы Вайкуле. Никогда бы и не подумала, что она тоже сидела на диетах, а все потому что постоянно держала себя в руках. Ее часто использует моя начальница - стройная и ухоженная дама. Вместо кефира она сидит на рисе отварном, вот это мой вариант, худеется очень быстро!

Диета кефирная не сложная, только нужно соблюдать все правила. Опять же, проверьте - сделайте разгрузочный день на кефире и посмотрите на весы, если стрелка в сторону убавления веса, то смело начинайте кефирную диету, если нет - то как и я ищите свою диету дальше!

Видео обзор

Кефирна диета

Битва диет: Кефирная против гречневой - Все буде добре - Выпуск 18 - 31.07.2012 - Все будет хорошо

Кефирная диета. Пусть говорят. Самые драматичные моменты выпуска от 22.11.2011

Апельсинно кефирная диета Диета строгая

ЛУЧШАЯ Кефирная ДИЕТА ! НЕ Худеют ТОЛЬКО Те, Кто НЕ ПРОБОВАЛ !