Коктейли для набора веса - отзыв

Лично я такие коктейли не употребляла, но пробовала и не раз, они такие вкусные! Я люблю разные безалкогольные коктейли, они отлично насыщают. А если это еще и коктейль для набора веса.. вкуснее коктейля я не пробовала.

Приготовленный в домашних условиях, в него входят натуральные ингредиенты, от него невозможно оторваться, но и много выпить его не получится.

Коктейли делала моя подруга, которая никак не могла набрать вес. Она и пила жирное натуральное молоко, и ела как на убой, ничего не помогало. Ее даже заставляли пить пиво безалкогольное со сметаной или с майонезом, уже точно не помню. Но как была худая, так и оставалась до того времени, как начала пить коктейли. Но они тоже не сразу подействовали. Спустя, наверное, месяц, а то и немного больше, она потихоньку начала набирать вес. Так увлеклась, что теперь весит немного больше, чем хотела, и уже даже старается похудеть. Но видно коктейли действовали отлично. Да и аппетит появился хороший. Мне страшновато было их пробовать, у меня с весом все в порядке, и поправится я не хотела. Но ее коктейли были настолько вкусные, что жадность победила, но я их только пробовала.

Кроме коктейлей, она следовала некоторым правилам. Их я изложу ниже.

Чтобы поправиться, не обязательно наедаться, ведь нам нужен не расплывчатый силуэт, а аппетитная фигурка, и чтобы ничего лишнего не свисало, все в форме. Сложно когда завтрак, обед и ужин не нормирован, когда на работе или учебе невозможно нормально поесть. Но и это поправимо. Самым первым правилом является хороший, калорийный завтрак, в который входит овсянка. Если днем пообедать нормально не получается, подойдет любой молочный напиток и сдобная булочка, неограниченное количество фруктов. Жидкость, много жидкости, как и для похудения, и для набора веса, вода жизненно необходима.

Но теперь о самом главном. Вот пару рецептов коктейлей.

Первый. Стакан молока, около 4 штук перепелиных сырых яиц, один банан, пару ложек меда, немного творога, все сбить в блендере. Вкуснотища. В этом коктейле можно мед заменять апельсиновым соком или же любым вареньем. Особенно вкусно будет с вишневым вареньем.

Второй рецепт. Смешать в блендере стакан молока, одно-два мороженого, банан и можно добавить творожок или йогурт. Такой коктейль идеально подойдет в летнюю жару.

Много за день коктейлей и пить не стоит, они очень быстро насыщают, если хочется еще их выпить, можно сделать вариант попроще, но не менее вкусный. Смешать в блендере молоко, мороженное и пару ложек сахара. Все, больше ничего лишнего.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Коктейли для набора веса

Как набрать массу худому Протеиновый коктейль своими руками! Замена гейнеру и протеину

Коктейль Для Набора Веса

Какие Пить Коктейли Для Набора Мышечной Массы [Протеиновый Коктейль Для Набора Веса]

Натуральный коктейль для набора массы