Комплекс витаминов - отзыв

Всегда любила и люблю ухаживать за собой. Стараюсь придерживаться здорового питания, у меня нет вредных привычек, занимаюсь спортом, а так же регулярно принимаю витаминные комплексы. На протяжении многих лет принимаю комплекс Виташарм.

Купила его впервые много лет назад и с того момента, это один из моих любимых витаминных комплексов.

Продаётся он во многих аптеках и стоит не дорого. Пробовала и более дорогие витаминные комплексы, но при удачном стечении обстоятельств эти комплексы никак не действовали на мой организм, а некоторые вызывали негативные последствия-выпадение волос, ухудшение состояния кожи на лице и теле, а именно появление прыщей, от некоторых жутко тошнило. С витаминным комплексом Виташарм нет никаких негативных последствий, к моему огромному счастью.

Очень мне нравится и способ применения этих витаминок. По 1 витаминке в день и курс приёма, предложенный производителем,30 дней. Как раз одной упаковки хватает на весь курс. Я иногда покупаю сразу 2 упаковки и пью на протяжении 2 месяцев.

Уже через 10 дней приёма витаминов Виташарм я замечаю улучшения состояния кожи и ногтей. А к концу курса замечаю, что немного ускоряется рост волос, хотя вообще сложно хоть как-то повлиять на их рост. После 2- месячного приёма витаминов, этот эффект сохраняется на протяжении минимум 2 месяцев. Поэтому принимаю я данные витамины 1 раз в сезон.

Ещё мне понравился комплекс витаминов для беременных Элевит. Принимала их на протяжении 6 месяцев беременности и на протяжении ГВ. Состояние волос, кожи и ногтей в этот период не ухудшились, а даже наоборот улучшились. Никаких негативных реакций не вызвали они к счастью.

А вот витаминный комплекс Компливит Сияние меня не порадовал.

В отзывах писали, что данный комплекс или проще говоря БАД, укреплял волосы и ускорял рост волос, оказывал положительное действие на кожу и ногти. Конечно же именно это и подтолкнуло меня на покупку данного БАДа.

И так, принимала я витамины, как и указано в инструкции.1 раз в день по одной витаминке во время приёма пищи.

На кожу или ногти эти витамины не оказали никакого влияние, как и на аппетит. Но хорошо, что хоть аппетит не усилился)А вот состояние волос значительно ухудшилось, волосы стали стремительно выпадать, что меня изначально не насторожило, но под конец приёма витаминов испугало. Долгое время исправляла последствия приёма этого витаминного комплекса, мне он категорически не подошёл.

Конечно всё очень индивидуально. И нужно подбирать даже витаминные комплексы и БАДы с особой осторожностью.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Комплекс витаминов