Красное яблоко - отзыв

Много разных витаминов окружают нас. Оно много где в сказках встречается. А приготовить сколько всего можно.

яблоко незаменимый и вкусный витаминный продукт. Который применяют в любом виде и жареном, запечённом и сыром. Польза красного яблока заключается в том, что оно источник железа которого так иногда просит наш организм. Красные яблочки намного слаще по вкусу чем иные. Из этого выходит что и содержание сахара у их выше. А зелёные особенные тем, что могут иметь побольше витаминов. Зелёные не вызывают аллергию, некоторые люди просто не могут красное есть. Именно из яблока легко организм усваивает железо. Очень важен в питании людям болеющих железо дефицитной анемии. Да и недавно мы с ребёнком попали в больницу врач спросил едим ли мы витамины, в том числе яблоки, которые с лёгкостью помогут выстоять организму. Это первое, а второе, то что яблоко богатое на пектин, который важен для крови. Он связывает свободный и вредный холестерин в крови и помогает вывести. А сами пищевые волокна это клетчатка которая помогает работать желудку и кишечнику. Ещё в яблоке содержатся много витаминов С, А, РР, бэта - каротин, витамин Е, Н, и витамины группы В. Которые вполне в натуральном виде. Макро элементы кальций, магний, натрий, калий, фосфор, сера. Мы даже себе не представляем какое это сокровище перед нами. И в самом натуральном виде. Микроэлементы такие как цинк, йод, медь, марганец, хром, селен, бор, фтор, никель и ещё многое другое. Помимо этого яблоко может похвастаться своей пищевой ценностью. Кто с ним ещё бы мог сразиться я не знаю. А на счет минусов, к сожалению, тоже есть много чего сказать. Как бы оно не было полезно в его красной кожуре много содержаться красные пигменты, которые могут вызвать аллергическую реакцию организма. Именно по этому кормящим мамам грудью или же беременным, тем же аллергикам красные яблоки и не только они, разные фрукты красного цвета противопоказаны. Еще нельзя красные яблоки людям которые мучатся с заболеваниями сердца и сосудов. А так по идее всё. Выбирать вам какое яблочко съесть красное или же зелёное. В каких больше сладости, а в каких больше витаминов. Советую всем попробовать встретить день из свежевижатого яблочка и сами зарядитесь только позитивом. А за всё остальное можно и забыть. Ведь не лучше съесть вкусное яблочко, нежели тратить много денег на химию из аптеки. Всем только правильного выбора. Пока.

Видео обзор

Красное яблоко

Тонируем Metallic Skyline Красное Яблоко в черный (Краски FXColor)

Төлөмүш Океев. Кызыл алма ("Красное яблоко")

Киндред. Неизвестная история. "Красное яблоко". Другие легенды. (аудио)

Буктрейлер Красное яблоко по повести Ч Айтматова