Кремлёвская диета отзывы - отзыв

Всем здравствуйте. Спасибо, что заглянули ко мне на отзыв. Сегодня хочу вам рассказать о диете с очень красивым названием.

Называется эта диета Кремлевская. И давайте расскажу всю суть данной диеты. Вдруг кому-то она пригодится, ведь до лета есть еще немного времени.

Кремлевская диета.

Данная диета подразумевает уменьшит употребление углеводов. И за восемь дней мы можем скинуть до шести килограмм лишнего веса. А за 30 дней избавится аж до 15 килограмм. Ну я скажу, что у каждого организм разный. У кого-то получится скинуть чуть больше или наоборот меньше. При использование какой-либо диете не следует надеяться, что в действительности вы сможете скинуть полную цифру. Потому да бы не расстраиваться лучше не надеяться.

Кремлевская диета состоит, так скажем из четырех этапах. Из Четырех самый сложный считается первый. Так первый этап продолжается четырнадцать дней. И самое главное, что употреблять углеводы можно только не более 20 граммов. Второй этап диеты немного полегче. Но занимает довольно таки продолжительное время. Но и в принципе зависит от ухода веса. В общем может продолжаться до 1,5 месяцев. И углеводов уже можно употреблять до 40 грамм. В третий этап можно добавлять еще несколько граммов углеводов. Ну вот в принципе и все этапы основной деты. В четвертом этапе мы только пытаемся сохранить полученный результат от нашей диеты.

Самый сложный этап как я и говорила считается первый. Так как организм в шоке от того, как мы стали питаться. Но вот в первом этапе разрешается кушать мясо, яйца, сыр и рыбу. Стоит исключить газированные напитки и алкогольные. А так же жирную, мучную еду. Еще нельзя будет употреблять кофе, орехи и фрукты.

Так же если вы все таки решились воспользоваться Кремлевской диетой. То стоит большое внимание уделить своему здоровью. Ведь если у вас проблемы со здоровьем, то стоит отказаться от данной диеты. Что бы не было каких-либо худших последствий. Хочу заметить, что во время диеты стоит больше употреблять простой кипяченой прохладной водой. Употреблять стоит не менее двух литров воды. И пищу луче употреблять до 18:00. После 18:00 кушать не желательно.

В Кремлевской диете разрешается употреблять такие продукты:

-креветки.

-мидии.

-куриное филе.

-куриную печень.

-рыбу.

-нежирный кефир.

-творог.

-небольшое количество нежирной свинины или говядины.

-свежие салаты.

Кремлевская диета считается одной из самых дорогих . Не каждый человек сможет позволить себе употреблять креветки или мидии. Выбирать нежирную говядину или свинину. Поэтому данная диета не имеет особой популярности. Да и многие считают, что на таком меню, где можно употреблять такие продукты много не скинешь . Некоторые утверждают, что за восемь дней скидывают шесть килограмм. А некоторые и шести не скидывают за 15 дней.

Определенно, конечно данную диету стоит попробовать так как все таки ее место имеет быть в нашей жизни. Конечно данная диета не для среднего класса населения. Но думаю, что примерное описание диеты можно найти в интернете и придерживаться к меню. Именно и из-за этого я не могу рекомендовать данную диету. Лично я на своем опыте, просидела на Кремлевской диете 5 дней. Естественно какого-то большого результата я не заметила. Но постоянно чувство голода не покидало. Избавиться от нескольких грамм у меня получилось, но для меня это не серьезно. Поэтому не о какой рекомендации и не может быть.

Ну а на этом я заканчиваю свой отзыв о Кремлевской диете. В настоящее время очень много различных диет. Поэтому я желаю найти ту, которая действительно вам подойдет. Всего хорошего. До свидания.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Кремлёвская диета отзывы