Кто как худеет? - отзыв

Кто как худеет?

Расскажу свою историю. За беременность набрала 25 кило, после родов ушло 12 и всё. На диетах не посидишь особо.

Откормила дочу до 1,5 лет и занялась собой, уж очень не нравилась мне тётка в зеркале. Я пошла на антицеллюлитный массаж плюс постаралась немного организовать свое питание: завтрак каша с маслом и сыром, обед суп или второе с хлебушком и ужин тоже особо не органичивала в продуктах. в перекусах ела яблоки, не кислые сорта, по 1-2-3 штучки,;получалось в день три приема пищи и 2 перекуса. Печеньки все повыбрасывала, жареное и жирное я не ем в принципе. И главное не есть после 5-7 вечера. Тяжко было первую неделю не есть вечером, потом даж привыкла к чувству легкого голода и изжога перестала мучить, кстати. За 1,5 месяца массажа плюс еще месяц после, я вернулась в свой вес и размер с 48 размера в 44 и из 73,5 кг до 61.

Хлебцы доктора Корнера - супер! Их можно есть сколько влезет, больше чем надо все равно не съешь! Я в первый день две пачки помню смолотила, потом до одного кружочка дошла.

Сейчас питаюсь не так четко как раньше, позволяю вольности нередко но вес стараюсь под контролем держать - периодически проверяю, в норме ли.

Не мучайтесь, а любите и балуйте себя хорошей косметикой и одеждой (варианты: книгами, парфюмом и т. д.) Вы самая красивая мама для своего малыша!

Удачи и красивых вам фигур!

Видео обзор

Кто как худеет