Цена: | |
Средняя оценка: 5 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
Бренд: Аромавита |
Доброе время суток!
Время от времени я сажусь на диету, чаще всего после зимних праздников и после ежегодного отпуска, так как именно в эти дни особенно сложно ограничивать себя во вкусненьком, к тому же меняется режим питания. Правда я не придерживаюсь какой-то особой диеты, и не морю себя голодом, кучаю так, чтобы не наедаться от «пуза», но и не чувствовать постоянное дискомфортное чувство голода. И каша для меня является одним из обязательных продуктов питания в эти дни.
Правда из всех каш, я предпочитаю либо гречку, либо овсяные хлопья или смесь хлопьев из злаковых. Такие хлопья я запариваю (именно запариваю) молоком, добавляю туда чаще всего изюм (читайте сухофрукты) и когда все это дело разбухло – кушаю. Но, как и любому живому существу хочется разнообразия и чтоб быстренько. Поэтому и привлекла меня эта кашка, к тому же я знаю, что семя льна хорошо кушать по одной щепотке каждый день. И еще, семена льна заставляют наши волосы блестеть, ведь не зря их добавляют породистым лошадям в корм, чтобы шерсть и грива блестели.
Сама по себе каша смотрится не очень аппетитно, мелкого помола, темная, она запаривается кипятком, от которого разбухает. Ее я тоже заливаю горячим молоком или сначала размешиваю сухую смесь в холодном молоке, а затем все вместе на одну минуту помещаю в микроволновку. К вкусу каши необходимо привыкнуть, особенно если такого раньше никогда не ел. Привкуса кунжута я не почувствовала. В ста граммах содержится 312 ккал, а в самой баночке 400 грамм сухой каши, но для меня общего количества каши хватит больше, чем на четыре порции, а значит и калори я буду есть меньше, чем 312. Поэтому, считаю что туда вполне можно добавить немного молока и изюм (в изюме содержится глюкоза, которая необходима нам всегда, и она должна понемногу поступать к нам в организм всегда).
Сама каша производится в России.
Еще хороша эта каша большим наличием Омега 3 и Омега 6, что очень хорошо для наших мозгов.
Приятного аппетита.
Удачи!
Комментарии на отзыв: