Лучшие витамины - отзыв

Самые лучшие витамины - это естественные витамины.

Те что содержатся в натуральных продуктах. Фрукты, овощи, орехи настолько богаты различными витаминами, что способны обеспечить человеческий организм всем необходимым.

Самое страшное, что в последнее время люди питаются фастфудом, термически обработанной пищей, предпочитая убдобство качеству и пользе.

Вы обращаете внимание, сколько свежих, растительных продуктов, вы съедаете в течении дня? К сожалению, приемы пищи Россиян не отличаются особой оригинальностью. Обед, ужин, завтрак - это варенная крупа, картофель, с щедрой порцией мяса. Все термически обработанные продукты лишены того набора минералов и витаминов, которыми были наделены будучи свежими.

Выход остается один - съесть то, что вкусно, но не полезно и прикупить в аптеке комплекс синтетических витаминов, дабы восполнить нехватку витаминов в организме. Я сама была такой, до тех пор, пока не стала вегетарианкой, и не начала задумываться о качестве моего питания.

Сейчас я стараюсь питаться только растительной пищей. Причем, отдаю предпочтение свежим фруктам, овощам и ягодам, выращенным на моем огороде за городом. В моем рационе присутствуют различные растительные масла (оливковое, тыквенное, горчичное, кокосовое) - настоящий кладезь витаминов.

Чаи из магазина я заменила на чаи из липы, малины, смородины, и различных трав, которые собираю сама.

В моем рационе свежие овощные и фруктовые салаты, орехи, проростки зерен и натуральные соки. Живая пища дает моему организму все необходимое. Кожа стала чистой, свежей, волосы и ногти гораздо крепче. Я чувствую себя более энергичной и жизнелюбивой. А мне поверьте, есть с чем сравнивать. В свое время каких только витаминов я не покупала!

Искусственные витамины, никогда не смогут заменить натуральные. Все искусственное чужеродно для живого организма. Промышленности выгодно кормить людей некачественной пищей, чтобы мы болели и были постоянными клиентами аптек и больниц.

Своего ребенка с самого раннего возраста я приучаю к фруктам и овощам в естественном виде. Считаю, что благодаря этому мой сын гораздо здоровее, чем у моих знакомых, чьи дети едят колбаску, и молочко с антибиотиками и постоянно сидят на таблетках.

В современном обществе становится все труднее находить здоровые продукты. Выбор у каждого свой. Я свой сделала, предпочитаю получать самые лучшие витамины, из здоровых продуктов, а не из синтетических витаминов, в пластиковых баночках.

Видео обзор

Лучшие витамины