МАРАФОН ЕЛЕНЫ КАЛЕН цена отзывы - отзыв

Хочу сказать большое спасибо Елене Кален за ее помощь, поддержку, профессионализм. После родов совсем обленилаль, перестала заниматься спортом, следить за своим питанием, все думала - ай некогда, потом, завтра начну. И так с ребенком много двигаюсь...

А тем временем вес потихоньку и незаметно начал прилипать к коже (

Марафон нашла самостоятельно и нисколько не жалею. Мне марафон помог не только начать снижать вес и установить свое питание, но и перестроить настроение в доме, отношения с мужем и сродным, чаше улыбаться незнакомым людям И получать положительный ответ, что настраивает на свержение гор)

Елена Кален на марафоне помогла же упорядочить все те мелочи, которые кажутся такими легкими, но выполнение которых застопоривается при малейшем "но", за что ей огромное спасибо!

За первую неделю я:

1. Уменьшила объем талии на 4(!)см

2. Похудела на три кг!(если верить весам, отмеряющим массовую долю жира, то сгорел именно жир)

3. Купила весы

4. Начала подсчитывать калории (оказалось пять минут в день, надо только знать, как)

5. Веду ежедневные замеры своего веса

6. осознанно отказываюсь от пиши и чувствую при этом прилив энергии!

7. Веду дневник тренировок (пока не таких уж регулярных)

Главное - правильно начать, теперь худею самостоятельно по этой методике. Информация полезная, ее много и недорого.

Я не занималась после родов и линий вес меня уже порядком напрягал. Поэтому нужно было срочно что-то решать. К спортивным упражнениям я еще не была готова. Поэтому нашла для себя вот такой курс. Да и я думаю, не зря. Осталась очень рада и довольна. Своим подружкам уже рекомендовала. Вот решила и с вами поделиться своим положительным опытом.

Мне очень нравится подход к делу Елены, она точно знает что нужно, чтобы сбросить вес и делится своими идеями, наработками. Если бы не этот курс, даже не знаю, чтобы сейчас пробовала я. Всяких таких курсов сейчас хватает и сложно определиться и понять, что эффективно работает, что даже и не стоит пробовать.

Да и мой опыт - 4 килограмма, это для меня уже показатель, считаю, что это не предел и дальше буду действовать по методике Елены, чтобы добиться еще большего результата.
Главное не стоят на месте, развиваться и пробовать, потому что все в ваших руках. За вас никто здоровье ваше не поправит, а этот курс я считаю очень хорошим стартом для многих. Ведь нужно то совсем не много.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом