Марафон Елены Кален - отзыв

Мне 38, у меня три ребенка и 15 кг лишнего веса, которые, после последних родов прилипли ко мне насмерть. Мне с ними тяжело, нормальный мой вес - чуть больше 50, так как рост - метр с кепкой. Уже пять лет я хожу по улицам 70-килограммовой тушей, ловлю грустные взгляды мужа и иногда впадаю в депрессию.

Ходила, ловила, впадала. А потом приняла участие в марафоне "Красивые привычки", нашла там море мотивации, получила ураган информации о питании и тренировках, он меня словно отрезвил: я поняла недостатки и ошибки тех диет, которые пробовала до этого. Большая часть информации казалась общеизвестной, не новой, но какая подача! Я узнала не только "что" и "как", но и "почему". И это был не просто шаблонный марафон, где всем выслали одинаковое меню и режим тренировок, кураторы работали с каждым лично! Спасибо Лене и Наде, они помогли наладить режим, я настроила все под себя, выполняла задания, когда мне было удобно, тренировалась каждую минуту свободного времени, потому что мне этого правда хотелось) вместо того, чтобы перекусывать каждую свободную минуту. Я по другому стала относиться к еде, ем только по голоду, продукты простые и недорогие. За полтора месяца минус 10 кг! Я и не заметила, как пролетело это время, мы активно общались со всеми участниками, радовались результатам друг друга, Елена нас поддерживала и направляла, Ирина отвечала даже на самые странные и глупые вопросы). Теперь у меня выработались полезные привычки, я более уверенна в себе, а искорки в глазах мужа и поддержка в группе еще больше стимулируют стройнеть дальше. Чувствую себя моложе и не хочу сворачивать с этого пути. Мне словно вернули лет 15 жизни) Осторожно, у марафона омолаживающий эффект!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом