Марафон Елены Кален - отзыв

Удивительно, на сколько может измениться сознание за один месяц. Жизнь будто разделилась на До и После. Как же важно оказалось не придавать лишней важности еде, простите за тавтологию.

Вот на самом деле, почему мы в туалет идем по зову организма, а едим, когда НАДО? То есть, когда на работе обед, или вся семья ест - все же едят. Когда позвали в кафе, ты не голодная, но все равно идешь есть; когда не знаешь, чем заняться. Теперь это для меня странно, теперь я ем только когда чувствую голод, даже завтрак иногда пропускаю. Вообще, для меня теперь не существует таких строгих понятий как "завтрак", "обед", я просто знаю, что мне нужно и сколько, а главное - когда. Больше не гружу тело лишними калориями. Еда больше не источник счастья для меня, я стала получать удовольствие от увлечений, одним из которых, благодаря марафону, стала йога. Я планировала похудеть, а на деле просто стала ЛУЧШЕ, счастливей, сторойней на 9,5 кг.

Я благодарна участницам и кураторам за помощь, за то, СКОЛЬКО времени они нам уделяли. Я поначалу много говорила, обсуждала, а девочки помогали влиться, поддерживали, успокаивали, когда я с утра до вечера не чувствовала голода (просто плотно поела утром, но с непривычки страшно так долго не есть). Позитивный настрой не покидает меня и после марафона, а йогой я занимаюсь каждый день. В новом теле это гораздо удобнее)

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Марафон Елены Кален

Как быстро похудеть. 2 эффективных правила как быстро похудеть.

#Как похудеть//ХУДЕЮ НА ГЛАЗАХ//Почему//Елена Кален

Елена Кален Правила марафона