Марафон Елены Кален - отзыв

Искренне сочувствую тем людям, которые мучают себя безуспешными попытками сбросить вес и 24/7 живут в попытке похудеть. Я всегда была против диет. Я считала, что раз организм просит - значит ему нужно.

Вот только до марафона я "немного" не правильно определяла, что нужно телу, а что - головушке. Благо, в социальной сети увидела "Красивые привычки, красивое тело", где так и было написано, что диет не будет.

Это и было ключевым фактором, я была согласна какой-то период тренироваться, но не ограничивать себя в еде.

Тренировки не были изнуряющими, мне понравилось, что кураторы меняют упражнения, которые не нравятся, буквально контролируют каждый шаг, чтоб ты все делала правильно, напоминают отправлять отчёты и быстро дают обратную связь.

За две недели марафона я похудела уже на 5 с половиной килограмм, результат хорошо заметен. К тому же, научилась определять желания организма правильно.

Цели я ещё не достигла, продолжаю участие в марафоне, продолжаю приобретать полезные привычки. Очень нравится, что во время прогулок я перестала уплетать конфетки, покупать в каждой палатке мороженное. Таким образом я даже окупила участие в марафоне) при этом я не отказалась от вкусненького совсем, вполне позволяю себе конфетку с чаем, главное, не на ночь. Регулярно обращаюсь к материалам, которые нам дали на марафоне, очень помогают в продуктовых магазинах таблицы продуктов. Теперь я 24/7 иду к цели, но без диет и с хорошим настроением)

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Марафон Елены Кален