Марафон Елены Кален - отзыв

Я не думала, что похудение может быть таким простым. То есть, я думала, что обязательно нужно кропотливо считать каллорий, учитывать всю физическую активность и тд, есть по часам. На самом деле кто-то худеет и таким способом, но я нашла свой - метод Елены Кален.

И смогла похудеть уже на 14 кг при начальном весе 86 кг. И внешний вид улучшился во всех отношениях. Непередаваемые ощущения от приобретенной лёгкости, просто небо и земля. И это не конец - питаясь по методике я дальше сбрасываю, уже после марафона. Все материалы и видео сохраняются, тренировки можно продолжать по видеозаписям. Все, за что мы заплатили нам и остаётся. Можно даже написать Елене, если что-то забыла или появился новый вопрос - она не забывает старых учеников, отвечает."Похудение без диет" говорится на сайте. Принцип простой, вроде интуитивного питания. Хочешь есть - ешь, нет голода - не ешь. Но надо ещё уметь отличить голод от желания конкретной сладости или просто от безделья хочется есть - это все не настоящий голод. Вот чему можно и нужно научиться на марафоне, потому что лично я в повседневной жизни все время переедаю свою норму каллорий. И, кстати, я научилась считать каллории (это действительно нужно), это оказалось намного проще, чем я раньше считала. То есть, делать это можно по-разному, на марафоне дают легки способ. После марафона мой вес уходит примерно по килограмму в неделю. Занимаюсь не так интенсивно, но уже без тренировок или прогулки не могу - словно зависимость от спорта. Это лучшая зависимость, помогает улучшать себя. Всем бы такую приобрести, все были бы стройными и здоровыми.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Марафон Елены Кален