Марафон Елены Кален - отзыв

Всем привет. После этого Нового года я приняла решение обязательно похудеть к лету. Мне нужно было избавиться от 20 кг - похудеть с 70 кг до 50 кг.

Зная, какая я клуша в вопросах похудения, стала искать способ худеть под контролем. Самым интересным вариантом оказался марафон «Красивые привычки - Красивое тело» Елены Кален. Сразу же после праздников я подала заявку на участие. Ни мужу, ни подругам не сказала и правильно сделала. Девчонки с марафона в чате писали, что многие негативно относятся к похудению за деньги. По мне, это просто смешно. Я заплатила такую небольшую сумму, что она ко мне вернулась спустя неделю, когда я начала меньше тратить на продукты. Чему я научилась на марафоне. На глаз могу определить калорийность блюда и его БЖУ (само так получилось, даже не старалась запоминать). 6 дней в неделю бегу с работы в тренажерный зал и у меня есть на это силы и желание. 3 дня занимаюсь на верхнюю часть тела, 3 - на нижнюю. Когда я заболела и не могла ходить, у меня чуть ли не ломка была. Эффект от упражнений, кстати, шикарный. Я не захлебываюсь слюной при виде еды. Мне хватает того, что у меня было из еды по плану. Иногда могу купить себе шоколад, но это редко. И съедаю его немного. Не хочется. На данный момент мне осталось сбросить всего 5 килограммов, получается, план похудения я выполнила досрочно. Марафон хорош для тех, кто реально хочет похудеть, но периодически срывается.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

#Как похудеть//ХУДЕЮ НА ГЛАЗАХ//Почему//Елена Кален

Как быстро похудеть. 2 эффективных правила как быстро похудеть.

Елена Кален Правила марафона

Как правильно питаться Как научиться правильно питаться

Как поститься, чтобы не навредить здоровью и снижать вес Как правильно поститься