Марафон Елены Кален - отзыв

Елена Кален правильно назвала свой марафон “Красивые привычки - Красивое тело”. Именно пищевые привычки формируют наше тело. В моей семье было принято питаться обильно и часто.

Помню, как маленькая отодвигала тарелку наевшись, а родители и бабушка меня уговаривали доесть. Доедала, чтобы не обидеть. Родные добились своего - я стала такой же полной, как и они. 110 кг и 168 см роста. Про свои жалкие попытки похудеть писать не буду. Пищевые привычки крепко засели мне в мозг. А Елена смогла меня вернуть в нормальное состояние. Я долго думала, вспоминала, как в детстве пыталась есть столько, сколько требовал мой организм. Как могла играть на улице, забыв про голод. На марафоне учат слушать свое тело. Также здесь учат, что жирная пища дает временное насыщение. Я начала питаться более легкими продуктами и убедилась в правоте этого утверждения. Не могу сказать, что новые привычки вошли легко и просто в мою жизнь. Я боролась с собой. Очень помог чат марафона. Там было много таких, как я. Хотелось соответствовать. И именно чат помог мне, когда родные встретили мой новый образ жизни в штыки. Родители видели в моем новом питании угрозу для себя. И всячески старались сбить меня с пути. Говорили, что против природы не пойдешь, что занимаюсь ерундой и прочее. Но я выстояла. Через полгода полностью сменила гардероб, оставив старое платье как воспоминание. Сейчас я вешу на 34 кг меньше, уже становлюсь похожа на человека. Уверена, что к Новому году буду весить 60 кг, как и планировала.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Как быстро похудеть. 2 эффективных правила как быстро похудеть.

#Как похудеть//ХУДЕЮ НА ГЛАЗАХ//Почему//Елена Кален

Как правильно питаться Как научиться правильно питаться

Елена Кален Правила марафона

Как правильно похудеть Эффективный способ как правильно похудеть!