Марафон Елены Кален - отзыв

Поделюсь и я своей историей участия в марафоне Елены Кален "Красивые привычки, красивое тело" . Мне сложно было начать снижать вес, и вообще я не очень то и верила в результат этого марафона, т. к.

до этого было много неудачных попыток похудеть. После первого урока я поняла, что методика Е. Кален - это другой взгляд на снижение веса, и она совершенно по-новому, незаметно для меня самой, помогла сдвинуть меня с места. Я всегда понимала, что переедание это проблема головы, а вот как поставить ее на место не могла понять. Порадовало ещё качество записи уроков, всё очень продуманно, как то с душой, что ли... Елена "направила мой мозг" в нужное русло! А кураторы - замечательные! Всегда рядом и поддержат, разъяснят, направят. Сразу видно, что у людей хороший психологический опыт, так с ними было комфортно общаться, будто с близкими друзьями. Они с нами возились как нянечки, наставляли на правильное мышление) Думаю, такой подход тоже дает свои результаты в похудении. На марафоне, урок за уроком, мы разбирали наши потребности, учились слушать свой организм, искали альтернативы привычным действиям, связанными с едой. Незаметно для нас, участниц, привычки стройного человека внедрялись на подкорку, и снижение веса шло без стрессов и нервов, и тем более срывов. Рацион не поменялся, только порции уменьшились, а это повлияло на экономию семейного бюджета, ведь еды теперь покупаю меньше. И в общем за марафон мне удалось снизить вес на 7 килограмм, без каких либо существенных ограничений в питании. Результат отличный! Советую всем отчаявшимся!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ бесплатно ВСЯ ПРАВДА КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ

Как избавиться от живота Как скрытый сахар мешает избавиться от живота

Елена Кален Правила марафона

Марафон Елены Кален "Красивые привычки - красивое тело"

Как уменьшить талию 3 Эффективных способа как уменьшить талию.