Марафон Елены Кален - отзыв

Добрый день! К методике Елены Кален я шла долго и не с первого раза получилось. До марафона пробовала снижать вес в другой программе и с другим специалистом, где нужно было действовать согласно установленному плану по питанию и физ. нагрузкам, потому психологический подход в похудении мне откровенно говоря не зашел в первый раз, забросила.

И вот спустя полтора года я снова пришла на марафон "Красивые привычки - красивое тело", и похудела на 8 кг. Поняла для себя, что лучшей методики в снижении веса я не встречала: не нужно составлять планы питания, голодать, соблюдать диеты, что-то высчитывать, подсчитывать, следить за чем-то. Все настолько просто, что поначалу даже сомневалась, что мое участие возымеет хоть какой-то эффект, тем не менее выполняла все рекомендации Елены, одним словом - подошла к обучению со всей ответственностью. И когда спустя две недели вес снизился практически на 3 кг, я была в не себя от радости! Методика настолько легко и незаметно влилась в мою жизнь, что теперь это скорее образ жизни. Питаться по голоду, понимать потребности своего организма - это то, что позволяет не следить за весом, а быть уверенной в том, что лишнего не наберется, и я очень рада, что научилась этому. Спасибо Елене что она вошла в мою жизнь со своим марафоном. До моей цели осталось ещё три кг. Я обязательно хвалю себя, когда утром, встав на весы, вижу заветное снижение. И всё это настолько легко, незаметно (заметно только по улучшению фигуры), очень естественно, и что самое важное - физиологично правильно. Обязательно поучаствуйте, даже если нет лишних килограмм, это наука на всю жизнь!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Как быстро похудеть. 2 эффективных правила как быстро похудеть.

Как избавиться от живота Как скрытый сахар мешает избавиться от живота